113 Questões de Planejamento de estratégias básicas em lutas

Durante uma aula de judô, o professor explicou que o atleta deve aproveitar o equilíbrio e o movimento do adversário para realizar uma ação técnica segura. O objetivo é tirá-lo da base e conduzi-lo ao tatame, sem depender apenas da força. Identifique a estratégia básica do judô que tem como objetivo tirar o adversário do equilíbrio e levá-lo ao tatame.

1. A) Afastar-se para evitar contato
2. B) Bloquear os movimentos sem atacar
3. C) Usar somente a força dos braços
4. D) Esperar imóvel pelo ataque
5. E) Aplicar uma técnica de projeção

Durante uma luta esportiva, Ana cumprimenta sua adversária, segue as regras, aceita as decisões do árbitro e age com honestidade, mesmo quando deseja vencer. Qual é a principal importância de respeitar o colega durante uma luta esportiva?

1. A) Para praticar o fair play durante a competição.
2. B) Para substituir as regras definidas para a competição.
3. C) Para garantir a vitória ao final da competição.
4. D) Para receber elogios dos adultos durante a competição.
5. E) Para usar mais força contra o adversário durante a competição.

Ao planejar uma luta, qual estratégia é essencial para desenvolver um bom ataque?

1. A) Surpresa total
2. B) Estudo das técnicas do oponente
3. C) Agressividade extrema
4. D) Foco em defesa
5. E) Uso de força física

Durante uma atividade de luta, um colega simula um golpe reto em direção ao rosto de Rafael. Para se proteger, Rafael mantém os pés no lugar e levanta o antebraço dobrado à frente do rosto, sem tocar no colega. Qual técnica de defesa Rafael utilizou e como ela foi aplicada?

1. A) Queda para o lado, levando o corpo ao chão.
2. B) Bloqueio com o braço, protegendo o rosto com o antebraço.
3. C) Recebimento do golpe, mantendo o rosto parado.
4. D) Desvio de cabeça, retirando o rosto da linha do golpe.
5. E) Saída do local, afastando-se da atividade.

No wrestling olímpico, no estilo livre, o objetivo é derrubar o adversário e controlá-lo no solo para marcar pontos. Os atletas podem segurar as pernas e o tronco, mas não podem aplicar chaves ou torções nas articulações. Considerando essas regras, qual estratégia é mais adequada para iniciar o combate?

1. A) Tentar torcer o braço do adversário para fazê-lo desistir.
2. B) Ficar parado, esperando que o adversário cometa um erro.
3. C) Atacar rapidamente sem proteger o próprio corpo ou equilíbrio.
4. D) Manter a base baixa, proteger o equilíbrio e buscar uma derrubada.
5. E) Empurrar o adversário sem tentar derrubá-lo ou controlá-lo.

Durante uma luta, como a estratégia de defesa pode ser aplicada?

1. A) Apenas se afastando do oponente.
2. B) Utilizando movimentos evasivos.
3. C) Focando apenas em atacar.
4. D) Ignorando a postura do corpo.
5. E) Concentrando-se apenas nas regras.