Sobre estas questões de Experimentação de exercícios físicos e suas capacidades
Esta página reúne 138 questões de Experimentação de exercícios físicos e suas capacidades voltadas para Ensino Fundamental, dentro da unidade temática Ginásticas, todas alinhadas à BNCC. Abaixo você encontra 6 questões-amostra com a análise pedagógica completa (gabarito comentado, ficha pedagógica e resolução passo a passo) — uma prévia do que o GeraProva monta automaticamente para a prova inteira.
O que estas questões cobram: capacidade física; desenvolvimento de força; flexibilidade corporal; sensação após exercício.
Objetivos pedagógicos principais: avaliacao · diagnostico.
4F · 5M · 1D
Distribuição de dificuldade
🧠 Habilidades cognitivas (Bloom): Lembrar, Compreender, Aplicar
🎯 Tipos de raciocínio exigidos: Dedutivo, Indutivo, Analógico
Como usar: professores podem aplicar estas questões diretamente em avaliações, usar como material de apoio em aula, ou gerar uma prova personalizada com o GeraProva escolhendo dificuldade, quantidade e formato. Alunos podem usar para revisão ativa, praticando a resolução antes de ver o gabarito comentado.
Prova completa de Experimentação de exercícios físicos e suas capacidades em 30 segundos
Gere a prova personalizada com gabarito e folha de respostas usando as 138 questões deste tópico. Veja os planos:
Ver planos A partir de R$ 29,90/mês
Questão 1BNCC EF67EF08Média🧠 Lembrar⏱ curto
Identifique a capacidade física relacionada a atividades como corrida e natação.
- A) Força
- B) Velocidade
- C) Resistência
- D) Flexibilidade
- E) Agilidade
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
capacidade física
💡 Dica de resolução
Pense nas capacidades físicas envolvidas em esportes aquáticos e de corrida.
✅ Resposta correta: C
Resistência permite manter atividades físicas por mais tempo.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) Força é a capacidade de vencer resistência.
❌ B) Velocidade refere-se à rapidez do movimento.
❌ D) Flexibilidade é a capacidade de movimentar articulações.
❌ E) Agilidade é a capacidade de mudar a posição rapidamente.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar as capacidades físicas relacionadas a esportes como corrida e natação.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: avaliacao
Raciocínio: Dedutivo
Taxonomia Bloom: Lembrar
Dificuldade: Média
Tempo estimado: curto
Nível de leitura: baixo
Estilo do enunciado: direta
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: consolidacao
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: unica
Indicações: Diagnóstico · Cotidiano
Questão 2BNCC EF67EF08Fácil🧠 Compreender⏱ curto
Dentre os exercícios a seguir, qual é mais indicado para desenvolver força?
- A) Corrida
- B) Levantamento de pesos
- C) Yoga
- D) Natação
- E) Ciclismo
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
desenvolvimento de força
💡 Dica de resolução
Considere os tipos de exercícios e seus efeitos no corpo.
✅ Resposta correta: B
Levantamento de pesos é essencial para desenvolver força.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) A corrida foca na resistência e velocidade.
❌ C) Yoga melhora a flexibilidade e equilíbrio, não força.
❌ D) Natação é mais focada na resistência.
❌ E) Ciclismo desenvolve resistência e força nas pernas.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar os tipos de exercícios para força muscular.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: avaliacao
Raciocínio: Indutivo
Taxonomia Bloom: Compreender
Dificuldade: Fácil
Tempo estimado: curto
Nível de leitura: baixo
Estilo do enunciado: direta
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: consolidacao
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: unica
Indicações: Diagnóstico · Cotidiano
Questão 3BNCC EF67EF08Média🧠 Aplicar⏱ curto
Qual exercício ajuda a melhorar a flexibilidade corporal?
- A) Levantamento de peso
- B) Correr
- C) Alongamento
- D) Danças
- E) Natação
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
flexibilidade corporal
💡 Dica de resolução
Pense em exercícios comuns de alongamento.
✅ Resposta correta: C
Alongamento melhora a flexibilidade de músculos e articulações.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) Não é focado em flexibilidade.
❌ B) Correr melhora resistência e velocidade.
❌ D) Danças ajudam, mas não são específicas para flexibilidade.
❌ E) Natação é ótima, mas não foca exclusivamente na flexibilidade.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar os principais exercícios de alongamento e suas funções.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: avaliacao
Raciocínio: Analógico
Taxonomia Bloom: Aplicar
Dificuldade: Média
Tempo estimado: curto
Nível de leitura: baixo
Estilo do enunciado: direta
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: abertura
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: unica
Indicações: Diagnóstico
Questão 4BNCC EF67EF08Fácil🧠 Compreender⏱ curto
Qual é a sensação predominante após realizar um exercício intenso de resistência?
- A) Euforia
- B) Cansaço
- C) Felicidade
- D) Relaxamento
- E) Frustração
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
sensação após exercício
💡 Dica de resolução
Pense nas reações do corpo após o exercício.
✅ Resposta correta: B
Cansaço é a sensação mais comum após esforço intenso.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) Sensação de euforia pode ocorrer, mas não é a principal.
❌ C) Felicidade pode ocorrer, mas não é a principal sensação.
❌ D) Relaxamento é mais comum após exercícios leves.
❌ E) Frustração não é uma sensação comum após exercício.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar as respostas do corpo ao exercício físico.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: avaliacao
Raciocínio: Dedutivo
Taxonomia Bloom: Compreender
Dificuldade: Fácil
Tempo estimado: curto
Nível de leitura: baixo
Estilo do enunciado: direta
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: consolidacao
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: unica
Indicações: Diagnóstico · Cotidiano
Questão 5BNCC EF67EF08Fácil🧠 Lembrar⏱ curto
Identifique qual capacidade física é mais solicitada em uma corrida de 100 metros.
- A) Força
- B) Resistência
- C) Flexibilidade
- D) Velocidade
- E) Equilíbrio
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
capacidade física
💡 Dica de resolução
Pense nas capacidades físicas envolvidas em corridas de velocidade.
✅ Resposta correta: D
A velocidade é a principal capacidade utilizada na corrida de 100 metros.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) A força é mais utilizada em atividades que exigem levantamento de peso.
❌ B) A resistência é mais relevante em atividades prolongadas.
❌ C) Flexibilidade é importante para a amplitude de movimento.
❌ E) Equilíbrio é mais relevante em atividades que envolvem estabilidade.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar as capacidades físicas relacionadas ao desempenho em corridas.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: avaliacao
Raciocínio: Dedutivo
Taxonomia Bloom: Lembrar
Dificuldade: Fácil
Tempo estimado: curto
Nível de leitura: baixo
Estilo do enunciado: direta
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: abertura
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: unica
Indicações: Diagnóstico
Questão 6BNCC EF67EF08Fácil🧠 Lembrar⏱ curto
Qual sensação é mais comum após um treino intenso de resistência?
- A) Euforia
- B) Fadiga muscular
- C) Aumento de energia
- D) Relaxamento
- E) Alívio da tensão
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
sensação pós-treino
💡 Dica de resolução
Pense nas reações do corpo após exercícios físicos.
✅ Resposta correta: B
Fadiga muscular é comum após treinos intensos de resistência.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) Euforia pode ocorrer, mas não é a sensação predominante.
❌ C) Aumento de energia não é uma sensação comum após treinos intensos.
❌ D) Relaxamento pode ocorrer, mas não é imediato após treino intenso.
❌ E) Alívio da tensão não é a principal sensação após treino intenso.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar as respostas do corpo ao exercício físico.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: avaliacao
Raciocínio: Dedutivo
Taxonomia Bloom: Lembrar
Dificuldade: Fácil
Tempo estimado: curto
Nível de leitura: baixo
Estilo do enunciado: direta
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: abertura
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: unica
Indicações: Diagnóstico
Habilidades BNCC trabalhadas nesta página
As questões desta página desenvolvem as seguintes habilidades da Base Nacional Comum Curricular:
EF67EF08Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
🔓 Este tema vira muito mais que 2 questões
Você viu 2 questões com análise pedagógica. Com o GeraProva, Experimentação de exercícios físicos e suas capacidades vira, em segundos:
- Prova completa com as 138 questões + gabarito e folha de respostas
- Análise pedagógica da prova inteira (Bloom, dificuldade, cobertura BNCC)
- Atividade e plano de aula prontos sobre o tema
- Salvar suas questões favoritas e reusar quando quiser
Ver planos e desbloquear A partir de R$ 29,90/mês · cancele quando quiser
Sobre estas questões
Todas as questões foram geradas e revisadas pelo pipeline de IA do GeraProva
e vinculadas à habilidade BNCC correspondente.
Para gerar provas completas, atividades e planos de aula personalizados,
veja os planos do GeraProva.
Perguntas frequentes
Posso usar estas questões com meus alunos?
Sim, você pode imprimir, adaptar ou incluir em suas provas livremente. As questões são de uso educacional gratuito para professores.
Como gerar uma prova completa com estas questões?
Crie uma conta grátis no GeraProva, escolha a matéria e o assunto, e em menos de 1 minuto você recebe a prova pronta com gabarito e folha de respostas.
As questões estão alinhadas à BNCC?
Sim. Todas as questões são classificadas pelo pipeline de IA do GeraProva e vinculadas à habilidade BNCC correspondente ao assunto e série.
Quantas questões vocês têm deste tópico?
Temos 138 questões de Experimentação de exercícios físicos e suas capacidades em Ensino Fundamental. Cadastre-se grátis para acessar todas.
Veja também
