Veja 6 questões-amostra de Cardápio equilibrado e saúde com análise pedagógica completa,
para ENEM e alinhadas à BNCC.
Gere a prova inteira com as 29 questões em 30 segundos.
Sobre estas questões de Cardápio equilibrado e saúde
Esta página reúne 29 questões de Cardápio equilibrado e saúde voltadas para ENEM, dentro da unidade temática Corpo Humano e Saúde, todas alinhadas à BNCC. Abaixo você encontra 6 questões-amostra com a análise pedagógica completa (gabarito comentado, ficha pedagógica e resolução passo a passo) — uma prévia do que o GeraProva monta automaticamente para a prova inteira.
O que estas questões cobram: dieta rica em fibras; hidratação e saúde; cardápio equilibrado; dieta rica em gordura.
🎯 Tipos de raciocínio exigidos: Indutivo, Crítico, Dedutivo
Como usar: professores podem aplicar estas questões diretamente em avaliações, usar como material de apoio em aula, ou gerar uma prova personalizada com o GeraProva escolhendo dificuldade, quantidade e formato. Alunos podem usar para revisão ativa, praticando a resolução antes de ver o gabarito comentado.
Prova completa de Cardápio equilibrado e saúde em 30 segundos
Gere a prova personalizada com gabarito e folha de respostas usando as 29 questões deste tópico. Veja os planos:
Em uma pesquisa, foi constatado que 60% dos jovens de uma região consomem alimentos ultraprocessados. Isso pode impactar negativamente na saúde. Qual é um dos principais riscos associados ao consumo elevado desses alimentos?
A) Aumento do colesterol bom (HDL)
B) Baixo consumo de fibras
C) Melhoria na função imunológica
D) Aumento do metabolismo basal
E) Redução de riscos cardíacos
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
alimentos ultraprocessados
💡 Dica de resolução
Considere os efeitos do consumo de alimentos ultraprocessados na saúde.
✅ Resposta correta: B
Ultraprocessados são pobres em fibras, essenciais para a saúde intestinal.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A)Alimentos ultraprocessados geralmente aumentam o colesterol ruim (LDL).
❌ C)Na verdade, esses alimentos podem prejudicar a imunidade.
❌ D)Alimentos pouco saudáveis não contribuem para aumentar o metabolismo.
❌ E)O consumo de ultraprocessados está ligado a maiores riscos cardíacos.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar os riscos à saúde associados ao consumo de alimentos ultraprocessados.
Uma pesquisa analisou a relação entre sedentarismo e saúde mental em jovens. Observou-se que aqueles que praticavam atividades físicas regulares apresentavam menos sintomas de depressão. Qual mecanismo biológico pode explicar essa relação?
A) Aumento da massa muscular só
B) Elevação de hormônios do estresse
C) Liberação de endorfinas e serotonina
D) Redução do fluxo sanguíneo cerebral
E) Diminuição da capacidade respiratória
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
sedentarismo e saúde mental
💡 Dica de resolução
Considere os efeitos da atividade física no cérebro e no humor.
✅ Resposta correta: C
Esses neurotransmissores promovem sensação de bem-estar.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A)Músculos não são responsáveis diretamente pela saúde mental.
❌ B)Atividade física ajuda a reduzir hormônios do estresse.
❌ D)Exercício normalmente aumenta o fluxo sanguíneo ao cérebro.
❌ E)Atividades físicas melhoram a capacidade respiratória.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar os efeitos da atividade física na saúde mental.
As questões desta página desenvolvem as seguintes habilidades da Base Nacional Comum Curricular:
EM13CNT104Avaliar os benefícios e os riscos à saúde e ao ambiente, considerando a composição, a toxicidade e a reatividade de diferentes materiais e produtos, como também o nível de exposição a eles, posicionando-se criticamente e propondo soluções individuais e/ou coletivas para seus usos e descartes responsáveis.
EM13CNT202Analisar as diversas formas de manifestação da vida em seus diferentes níveis de organização, bem como as condições ambientais favoráveis e os fatores limitantes a elas, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
EM13CNT203Avaliar e prever efeitos de intervenções nos ecossistemas, e seus impactos nos seres vivos e no corpo humano, com base nos mecanismos de manutenção da vida, nos ciclos da matéria e nas transformações e transferências de energia, utilizando representações e simulações sobre tais fatores, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
EM13CNT205Interpretar resultados e realizar previsões sobre atividades experimentais, fenômenos naturais e processos tecnológicos, com base nas noções de probabilidade e incerteza, reconhecendo os limites explicativos das ciências.
EM13CNT207Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
EM13CNT208Aplicar os princípios da evolução biológica para analisar a história humana, considerando sua origem, diversificação, dispersão pelo planeta e diferentes formas de interação com a natureza, valorizando e respeitando a diversidade étnica e cultural humana.
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Perguntas frequentes
Posso usar estas questões com meus alunos?
Sim, você pode imprimir, adaptar ou incluir em suas provas livremente. As questões são de uso educacional gratuito para professores.
Como gerar uma prova completa com estas questões?
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As questões estão alinhadas à BNCC?
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