Sobre estas questões de Cardápio equilibrado e saúde
Esta página reúne 41 questões de Cardápio equilibrado e saúde voltadas para ENEM, dentro da unidade temática Corpo Humano e Saúde, todas alinhadas à BNCC. Abaixo você encontra 6 questões-amostra com a análise pedagógica completa (gabarito comentado, ficha pedagógica e resolução passo a passo) — uma prévia do que o GeraProva monta automaticamente para a prova inteira.
O que estas questões cobram: cardápio equilibrado; alimentação equilibrada e saúde; riscos do açúcar; dieta rica em fibras.
Objetivos pedagógicos principais: diagnostico · avaliacao · fixacao.
3F · 5M · 2D
Distribuição de dificuldade
🧠 Habilidades cognitivas (Bloom): Lembrar, Analisar, Compreender
🎯 Tipos de raciocínio exigidos: Dedutivo, Crítico, Indutivo
Como usar: professores podem aplicar estas questões diretamente em avaliações, usar como material de apoio em aula, ou gerar uma prova personalizada com o GeraProva escolhendo dificuldade, quantidade e formato. Alunos podem usar para revisão ativa, praticando a resolução antes de ver o gabarito comentado.
Prova completa de Cardápio equilibrado e saúde em 30 segundos
Gere a prova personalizada com gabarito e folha de respostas usando as 41 questões deste tópico. Veja os planos:
Ver planos A partir de R$ 29,90/mês
Questão 1BNCC EM13CNT202Média🧠 Lembrar⏱ medio
Identifique os componentes de um cardápio equilibrado para a saúde. Considere as proporções corretas de macronutrientes.
- A) Apenas frutas e verduras
- B) Apenas proteínas
- C) Carboidratos, proteínas e gorduras equilibrados
- D) Apenas carboidratos e gorduras
- E) Alimentos processados somente
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
cardápio equilibrado
💡 Dica de resolução
Considere as proporções de carboidratos, proteínas e gorduras.
✅ Resposta correta: C
Essa combinação é essencial para uma alimentação saudável.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) Um cardápio deve incluir todos os grupos alimentares.
❌ B) Proteínas são importantes, mas não sozinhas.
❌ D) Falta inclusão de proteínas e micronutrientes.
❌ E) Alimentos processados não garantem um cardápio equilibrado.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar as proporções de macronutrientes em uma dieta saudável.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: avaliacao
Raciocínio: Dedutivo
Taxonomia Bloom: Lembrar
Dificuldade: Média
Tempo estimado: medio
Nível de leitura: medio
Estilo do enunciado: interpretativa
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: consolidacao
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: dupla
Indicações: Simulado · Diagnóstico · Cotidiano
Questão 2BNCC EM13CNT203Difícil🧠 Analisar⏱ medio
Analise a relação entre a alimentação equilibrada e a prevenção de doenças crônicas.
- A) Não há relação entre alimentação e saúde
- B) Alimentação equilibrada previne doenças crônicas
- C) Somente exercícios físicos previnem doenças
- D) Alimentos industrializados previnem doenças
- E) Alimentação equilibrada é irrelevante
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
alimentação equilibrada e saúde
💡 Dica de resolução
Considere os benefícios de uma dieta balanceada na saúde.
✅ Resposta correta: B
Uma dieta balanceada é chave na prevenção.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) Alimentação influencia diretamente na saúde.
❌ C) A alimentação é igualmente importante.
❌ D) Alimentos industrializados podem aumentar riscos.
❌ E) Alimentação é fundamental para a saúde.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar os tipos de doenças crônicas e suas relações com a dieta.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: diagnostico
Raciocínio: Crítico
Taxonomia Bloom: Analisar
Dificuldade: Difícil
Tempo estimado: medio
Nível de leitura: medio
Estilo do enunciado: interpretativa
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: consolidacao
Peso pedagógico: alto
Poder de discriminação: alto
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: dupla
Indicações: Simulado · Diagnóstico · Cotidiano
Questão 3BNCC EM13CNT207Fácil🧠 Lembrar⏱ medio
Identifique os riscos à saúde associados ao consumo excessivo de açúcar na juventude.
- A) Aumento de energia
- B) Desnutrição
- C) Obesidade e diabetes
- D) Melhora do desempenho físico
- E) Aumento da imunidade
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
riscos do açúcar
💡 Dica de resolução
Liste os principais problemas de saúde relacionados ao açúcar.
✅ Resposta correta: C
Estes são riscos diretos do consumo excessivo.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) O açúcar pode causar picos de energia seguidos de quedas.
❌ B) Não é o principal risco associado.
❌ D) Pode levar à fadiga e outros problemas.
❌ E) O açúcar não fortalece o sistema imunológico.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar os efeitos do açúcar na saúde juvenil.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: diagnostico
Raciocínio: Indutivo
Taxonomia Bloom: Lembrar
Dificuldade: Fácil
Tempo estimado: medio
Nível de leitura: medio
Estilo do enunciado: interpretativa
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: progressao
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: dupla
Indicações: Simulado · Diagnóstico · Cotidiano
Questão 4BNCC EM13CNT202Média🧠 Analisar⏱ medio
Compare os benefícios de uma dieta rica em fibras com uma dieta pobre em fibras.
- A) Melhora da digestão vs constipação
- B) Menos energia vs mais energia
- C) Mais proteínas vs menos proteínas
- D) Melhor controle de peso vs ganho de peso
- E) Aumento de gordura vs redução de gordura
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
dieta rica em fibras
💡 Dica de resolução
Liste os principais benefícios de cada tipo de dieta.
✅ Resposta correta: A
Fibras melhoram a digestão e previnem constipação.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ B) Ambas podem fornecer energia, mas de formas diferentes.
❌ C) A quantidade de proteínas não depende de fibras.
❌ D) Fibras ajudam no controle do apetite.
❌ E) Fibras não se relacionam diretamente com gordura.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar os benefícios das fibras na alimentação.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: avaliacao
Raciocínio: Analógico
Taxonomia Bloom: Analisar
Dificuldade: Média
Tempo estimado: medio
Nível de leitura: medio
Estilo do enunciado: comparativa
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: consolidacao
Peso pedagógico: alto
Poder de discriminação: alto
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: dupla
Indicações: Simulado · Diagnóstico
Questão 5BNCC EM13CNT203Média🧠 Lembrar⏱ curto
Identifique os principais alimentos que ajudam na prevenção da hipertensão.
- A) Carnes processadas
- B) Frutas e vegetais
- C) Doces
- D) Azeite de oliva
- E) Refrigerantes
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
alimentos e hipertensão
💡 Dica de resolução
Liste os alimentos conhecidos por suas propriedades benéficas para a pressão arterial.
✅ Resposta correta: B
Esses alimentos ajudam a controlar a pressão arterial.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) Ricas em sódio, não previnem hipertensão.
❌ C) Doces não ajudam na prevenção de doenças.
❌ D) Embora saudável, não é o principal na prevenção.
❌ E) Refrigerantes não ajudam na saúde cardiovascular.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar os alimentos que contribuem para a saúde cardiovascular.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: fixacao
Raciocínio: Dedutivo
Taxonomia Bloom: Lembrar
Dificuldade: Média
Tempo estimado: curto
Nível de leitura: baixo
Estilo do enunciado: direta
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: consolidacao
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: unica
Indicações: Diagnóstico · Cotidiano
Questão 6BNCC EM13CNT207Fácil🧠 Compreender⏱ medio
Analise a importância da hidratação para a saúde dos jovens.
- A) Aumenta a fadiga
- B) Melhora funções corporais
- C) Não tem impacto na saúde
- D) Diminui o desempenho físico
- E) É irrelevante para os jovens
📖 Análise pedagógica e resolução comentada
🎯 Conceito central
hidratação e saúde
💡 Dica de resolução
Considere os benefícios da água para o corpo humano.
✅ Resposta correta: B
Hidratação é essencial para o funcionamento do corpo.
Por que as outras alternativas estão erradas:
❌ A) Hidratação adequada reduz a fadiga.
❌ C) A hidratação afeta diretamente a saúde.
❌ D) Hidratação adequada melhora o desempenho.
❌ E) A hidratação é importante em qualquer idade.
📚 Reveja antes de resolver
Revisar os efeitos da desidratação na saúde.
📋 Ficha pedagógica
Objetivo: diagnostico
Raciocínio: Crítico
Taxonomia Bloom: Compreender
Dificuldade: Fácil
Tempo estimado: medio
Nível de leitura: medio
Estilo do enunciado: interpretativa
Contexto de aplicação: cotidiano
Papel na prova: consolidacao
Peso pedagógico: medio
Poder de discriminação: medio
Autonomia do enunciado: completo
Cobertura da habilidade: unica
Indicações: Diagnóstico · Cotidiano
Habilidades BNCC trabalhadas nesta página
As questões desta página desenvolvem as seguintes habilidades da Base Nacional Comum Curricular:
EM13CNT202Analisar as diversas formas de manifestação da vida em seus diferentes níveis de organização, bem como as condições ambientais favoráveis e os fatores limitantes a elas, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
EM13CNT203Avaliar e prever efeitos de intervenções nos ecossistemas, e seus impactos nos seres vivos e no corpo humano, com base nos mecanismos de manutenção da vida, nos ciclos da matéria e nas transformações e transferências de energia, utilizando representações e simulações sobre tais fatores, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
EM13CNT207Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
🔓 Este tema vira muito mais que 2 questões
Você viu 2 questões com análise pedagógica. Com o GeraProva, Cardápio equilibrado e saúde vira, em segundos:
- Prova completa com as 41 questões + gabarito e folha de respostas
- Análise pedagógica da prova inteira (Bloom, dificuldade, cobertura BNCC)
- Atividade e plano de aula prontos sobre o tema
- Salvar suas questões favoritas e reusar quando quiser
Ver planos e desbloquear A partir de R$ 29,90/mês · cancele quando quiser
Sobre estas questões
Todas as questões foram geradas e revisadas pelo pipeline de IA do GeraProva
e vinculadas à habilidade BNCC correspondente.
Para gerar provas completas, atividades e planos de aula personalizados,
veja os planos do GeraProva.
Perguntas frequentes
Posso usar estas questões com meus alunos?
Sim, você pode imprimir, adaptar ou incluir em suas provas livremente. As questões são de uso educacional gratuito para professores.
Como gerar uma prova completa com estas questões?
Crie uma conta grátis no GeraProva, escolha a matéria e o assunto, e em menos de 1 minuto você recebe a prova pronta com gabarito e folha de respostas.
As questões estão alinhadas à BNCC?
Sim. Todas as questões são classificadas pelo pipeline de IA do GeraProva e vinculadas à habilidade BNCC correspondente ao assunto e série.
Quantas questões vocês têm deste tópico?
Temos 41 questões de Cardápio equilibrado e saúde em ENEM. Cadastre-se grátis para acessar todas.
Veja também
