Dissertativas de Educação Física (p. 19)

✍️ Dissertativa Num arremesso de quadril, um parceiro de massa m = 75 kg tem o centro de massa elevado em ?h = 0,50 m antes de ser conduzido à queda. Considere g = 10 m/s²; ao atingir o tatame, a compressão média do tatame é d = 0,25 m… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Num arremesso de quadril, o oponente (massa m = 68 kg) gira próximo ao lançador com raio efetivo r_i = 0,30 m e velocidade angular ?_i = 2,0 rad/s. Se, durante a execução, o oponente estende as pernas e o raio efetivo… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Durante um treino de luta, o lutador A puxa horizontalmente o tronco do lutador B com força F = 210 N aplicada a h = 1,20 m (horizontal para frente). B tem massa m_B = 68 kg, mantém os pés separados por largura w = 0,50… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Explique, do ponto de vista físico, quais ajustes técnicos e de espaço o lançador e o levado devem fazer para reduzir o risco de lesão numa queda controlada por arremesso, usando fórmulas de impulso e energia para… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Durante uma queda controlada, um parceiro de massa m = 66 kg chega ao tatame com velocidade vertical v = 2,20 m/s. O tatame comprime em média d = 0,60 m. Considerando g = 10 m/s², determine a força média normal N média… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Durante um clinch, o lutador A aplica uma força horizontal F = 200 N no oponente B ao nível do quadril, altura h = 1,0 m acima do solo. A massa de B é m = 80 kg; a distância entre o centro de massa vertical e a borda… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Um parceiro de massa m = 68 kg chega ao tatame com velocidade vertical v = 2,5 m/s durante uma queda controlada; o tatame comprime d = 0,50 m até detê-lo. Usando p = m·v, K = ½·m·v² e trabalho W = ?K, explique como… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa (Dissertativa) Num treino de queda controlada por arremesso de quadril, um parceiro de massa m = 70 kg é levantado e cai com o centro de massa deslocado h = 0,60 m acima do tatame antes do impacto. Usando g = 10 m/s²… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Durante uma técnica de projeção, dois praticantes passam a girar acoplados: momento de inércia combinado inicial I1 = 3,20 kg·m² com velocidade angular inicial ?1 = 2,50 rad/s. Ao recolherem braços e pernas, o momento… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Um praticante quer executar um 'flying kick' atingindo um oponente à mesma altura, a distância horizontal R = 3,0 m. Despreze resistência do ar e use g = 10 m/s². Determine a velocidade de decolagem v necessária se o… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Um praticante de 6º ano, massa m = 65 kg, executa um giro no solo para aplicar um chute giratório. Durante o giro, o pé de apoio descreve um movimento circular de raio r = 0,50 m com velocidade angular ? = 3,00 rad/s… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Explique, com cálculos e equações, como um tatame mais espesso reduz a força média de impacto em uma queda controlada. Considere um praticante de massa m = 60,0 kg caindo de altura h = 0,50 m; use g = 10 m/s², v = v(2 g… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Considere um praticante de massa m = 75,0 kg que, em demonstração de queda controlada, é levantado até h = 0,80 m e solto para cair sobre o tatame; o acolchoamento permite desaceleração em distância s = 0,50 m. Usando g… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Ao treinar queda controlada, um aluno de massa m = 30 kg cai de uma altura h = 0,50 m sobre um tatame que comprime d = 0,25 m ao absorver o impacto. Considere g = 10 m/s². Calcule: (a) a força média de contato do tatame… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Considere que um lutador A (m_A = 75 kg) executa uma queda controlada sobre B (m_B = 70 kg). Usando p = m·v, I = ?p e F = ?p/?t, descreva um plano físico para minimizar a força sobre B ao tocar o solo, incluindo controle… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Um praticante de capoeira tem momento de inércia inicial I1 = 2,50 kg·m² e gira com velocidade angular ?1 = 4,00 rad/s. Ao recolher os braços o momento de inércia diminui para I2 = 1,50 kg·m². Usando conservação do… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Explique, do ponto de vista físico, como um atleta que executa um golpe de quadril (projeção) converte parte da energia de avanço (energia translacional) em energia rotacional do conjunto lutador-oponente, indicando as… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Explique, do ponto de vista físico, como o controle da distância relativa (separação) e do tempo de reação permite que um praticante evite ser atingido por um soco rápido. Use fórmulas v_rel (velocidade relativa)… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Um praticante de luta, massa m = 72 kg, é projetado com velocidade horizontal v = 2,5 m/s e cai com componente vertical equivalente a queda livre de altura h = 0,90 m. Compare duas aterrissagens: A (impacto direto) com… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Explique, do ponto de vista físico, como um praticante pode reduzir o pico de força de impacto sofrido pelo oponente ao executar uma projeção controlada. Inclua fórmulas em SI (por exemplo J = ?p, F_avg = ?p/?t, v ˜ v(2… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Durante um treino de luta, um praticante (m = 70 kg) movia-se horizontalmente a v = 2,0 m/s e é parado por outro colega em uma queda controlada em ?t = 0,50 s; durante a queda o centro de massa desce h = 0,80 m… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Explique, do ponto de vista físico, como uma queda rolada protege a cabeça e a coluna. Aborde conversão de energia (E = m·g·h), impulso e força (J = ?p = F·?t), aumento do tempo de impacto e aumento da distância de… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Explique, do ponto de vista físico, como um praticante de capoeira controla a velocidade de rotação e a troca entre energia potencial e cinética durante um salto giratório (olho de chapa). Use E_p = m·g·h, E_rot =… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa DISSERTATIVA (Dif 3). Explique, do ponto de vista físico, como um praticante pode usar torque, alavancas e controle do centro de massa para derrubar um oponente de forma segura. Inclua um exemplo numérico com fórmulas… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Um praticante de capoeira de massa m = 55 kg aterrissa após salto com componente vertical que o levantou h = 1,20 m. Supondo que a energia potencial m·g·h é dissipada ao longo de uma distância de amortecimento s = 0,40 m… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa DISSERTATIVA (Dif 2). Explique, do ponto de vista físico, como o controle do centro de massa, da base de apoio e do torque influencia a segurança ao executar uma derrubada ou evitar cair durante uma luta. Use fórmulas… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Durante uma volta acrobática, um praticante de 60 kg reduz seu momento de inércia de I1 = 2,0 kg·m² para I2 = 0,80 kg·m². Se sua velocidade angular inicial é ?1 = 4,0 rad/s, determine a nova velocidade angular ?2 e a… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Proponha um protocolo de treino para reduzir a força média de impacto em quedas controladas (ukemi) e justifique fisicamente sua eficácia. Inclua cálculos exemplares que comparem um caso sem técnica (parada em distância… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Um atleta de massa m = 70 kg cai de altura h = 0,80 m e atinge o tatame com velocidade v = v(2·g·h) = 4,0 m/s (g = 10 m/s²). Técnica A: parada abrupta em ?t1 = 0,05 s com área de contato A1 = 0,020 m². Técnica B… Ver resposta esperada e explicação

✍️ Dissertativa Disserte, incluindo cálculos e procedimentos práticos, como um lançador pode controlar a energia e o impulso transferidos ao oponente durante uma queda projetada para reduzir risco de lesões e demonstrar respeito… Ver resposta esperada e explicação

Questões dissertativas de Educação Física — Ensino Fundamental