Disserte, incluindo cálculos e procedimentos práticos, como um lançador pode controlar a energia e o impulso…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Disserte, incluindo cálculos e procedimentos práticos, como um lançador pode controlar a energia e o impulso transferidos ao oponente durante uma queda projetada para reduzir risco de lesões e demonstrar respeito. Apresente um exemplo numérico.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Resposta modelo — Princípios físicos: impulso J = ?p = m·?v e força média F_avg = J / ?t; energia cinética E_k = ½ m v² é a energia a ser dissipada. Objetivo: reduzir pico de força aumentando o tempo de contato e dividindo/dissipando energia. Exemplo numérico: oponente m = 70 kg desloca-se horizontalmente com v = 2,0 m/s antes da queda controlada. ?p = m·?v = 70·2,0 = 140 kg·m/s. Se a queda for conduzida com tempo de contato t1 = 0,20 s, F_avg1 = 140 / 0,20 = 700 N. Se o lançador guia a queda e aumenta t para t2 = 0,80 s (rolamento, amortecimento com braços e uso do tatame), F_avg2 = 140 / 0,80 = 175 N — redução de pico em 4×. Energia: E_k = ½·70·(2,0)² = 140 J; essa energia deve ser convertida em trabalho de compressão do tatame, atrito controlado e energia interna do corpo. Diminuir ?v (conduzir o oponente para rolar) reduz ?p e E_k. Procedimentos práticos e justificativa física: (1) Guiar o oponente de modo que o centro de massa descreva trajetória suave (aumenta ?t); (2) usar rolagem/rolamento (ukemi) para transformar energia translacional em energia rotacional e dissipá-la ao longo do corpo e do tatame; (3) aumentar área de contato e usar braços/ombros para distribuir forças (reduz pressão); (4) treinar comunicação e sinais para que o oponente espere a condução (reduz surpresa e forças reflexas); (5) escolher tatame com amortecimento adequado (aumenta deslocamento do contato e tempo, reduz pico de força). Conclusão: controlar ?v, aumentar ?t e distribuir energia/força são medidas físicas que reduzem forças de pico e danos. Exemplos numéricos mostram que quadruplicar o tempo de deceleração pode reduzir a força média a um quarto, preservando segurança e respeito ao oponente.
Explicação
A explicação aborda conceitos fundamentais da física, como impulso e energia cinética, e demonstra como o aumento do tempo de contato durante uma queda pode reduzir a força média aplicada, minimizando o risco de lesões. Os procedimentos práticos apresentados, como o uso de rolagem e a escolha de um tatame apropriado, são estratégias eficazes para dissipar a energia de forma segura. O exemplo numérico ilustra claramente a relação entre tempo de contato e força, reforçando a importância do controle na execução da técnica.
Raio-X da questão
controle de energia e impulso
avaliacao
controle de energia · impulso em quedas
Revisar os conceitos de impulso e energia em quedas.
O aluno pode falhar ao não considerar a importância do controle da energia, focando apenas na técnica de queda.
saude
autogestao
cotidiano
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