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Educação Física7º anoBNCC EF67EF14Difícil⏱ longo

Explique, do ponto de vista físico, como uma queda rolada protege a cabeça e a coluna. Aborde conversão de…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF67EF14

Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Explique, do ponto de vista físico, como uma queda rolada protege a cabeça e a coluna. Aborde conversão de energia (E = m·g·h), impulso e força (J = ?p = F·?t), aumento do tempo de impacto e aumento da distância de frenagem. Use g = 10 m/s².

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Ao cair de altura h, a energia potencial E = m·g·h é convertida em energia cinética; para proteger a cabeça, essa energia deve ser dissipada gradualmente. O impulso J = ?p = F·?t mostra que, para a mesma mudança de quantidade de movimento ?p, aumentar o tempo de impacto ?t reduz a força média F (F = ?p/?t). A queda rolada aumenta o tempo de contato e a distância de frenagem, espalhando a energia por rotação e deslocamento, convertendo parte da energia em trabalho contra a fricção e deformações musculares/solo. Mover-se de modo a rolar também transforma energia translacional em energia rotacional, reduzindo picos de força sobre cabeça e coluna. Técnicas que aumentam ?t e a distância de frenagem diminuem o pico de força, protegendo estruturas ósseas e tecidos.

Explicação

A resposta aborda a conversão de energia potencial em cinética e como a queda rolada dissipa essa energia de forma gradual, evitando forças excessivas. Ela utiliza conceitos de impulso e força para explicar que aumentar o tempo de impacto e a distância de frenagem reduz a força média aplicada sobre a cabeça e a coluna. Além disso, menciona a transformação de energia translacional em rotacional, que também contribui para a proteção das estruturas corporais.

Raio-X da questão

Dificuldade Difícil
Bloom Analisar
Leitura alto
Discriminação alto
Peso pedagógico alto
Autonomia do enunciado completo
Cobertura da habilidade multipla
🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ interpretativa🧩 desafio
🎯 Conceito central

queda rolada e proteção

📌 Objetivo

avaliacao

🧱 Pré-requisitos

conversão de energia · impulso e força

📚 Reveja

Revisar conceitos de energia, impulso e força na física.

⚠️ Erro mais comum

O aluno pode confundir a relação entre a energia potencial e a energia cinética, não explicando corretamente como a queda rolada diminui o impacto.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

pensamento_critico

🏫 Contexto

cientifico

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