Biologia1ª sérieBNCC EM13CNT101Média⏱ 2 a 3 minu

Após uma aula de educação física em dia quente, uma estudante comprou uma bebida esportiva indicada no rótulo…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EM13CNT101

Analisar e representar, com ou sem o uso de dispositivos e de aplicativos digitais específicos, as transformações e conservações em sistemas que envolvam quantidade de matéria, de energia e de movimento para realizar previsões sobre seus comportamentos em situações cotidianas e em processos produtivos que priorizem o desenvolvimento sustentável, o uso consciente dos recursos naturais e a preservação da vida em todas as suas formas.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Após uma aula de educação física em dia quente, uma estudante comprou uma bebida esportiva indicada no rótulo como tendo água, sais minerais, carboidratos e vitaminas do complexo B. O rótulo informa que a bebida ajuda na reposição de líquidos e na recuperação do corpo após suor intenso. A professora comenta que, em situações assim, a composição da bebida pode fazer diferença no funcionamento do organismo. Com base no texto, qual explicação biológica melhor justifica a utilidade dessa bebida após o exercício físico?

A) A bebida funciona principalmente porque suas vitaminas substituem a água perdida no suor e, por isso, mantêm a temperatura corporal estável durante o exercício.
B) A bebida ajuda sobretudo porque, ao ser consumida depois do exercício, faz o corpo produzir mais suor e aumentar a perda de calor, o que acelera a recuperação física.
C) A bebida é útil principalmente porque substitui toda a energia gasta no exercício, já que seus sais minerais são os responsáveis diretos pela produção imediata de energia nas células.
D) A bebida ajuda porque repõe água perdida no suor, reequilibra sais minerais importantes para o funcionamento celular e fornece carboidratos que contribuem para a recuperação de energia, enquanto as vitaminas participam de reações metabólicas do organismo.
E) A bebida é indicada porque elimina o ácido lático acumulado no corpo e, por conter vitaminas do complexo B, acelera diretamente a contração muscular após o treino.

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

Identifique o que o texto informa sobre a bebida: ela contém água, sais minerais, carboidratos e vitaminas do complexo B, e serve para repor líquidos e recuperar o corpo após suor intenso.
Relacione cada componente à sua função no organismo. A água repõe o líquido perdido no suor. Os sais minerais, perdidos junto com o suor, são necessários ao funcionamento das células, especialmente à transmissão de impulsos nervosos e à contração muscular. Os carboidratos são fontes de energia e ajudam a recuperar as reservas gastas no exercício. As vitaminas do complexo B atuam como coenzimas em reações metabólicas.
Portanto, a alternativa D reúne corretamente essas funções: reposição de água, reequilíbrio de sais minerais, fornecimento de carboidratos para recuperação de energia e participação das vitaminas em reações metabólicas. Ela é a explicação biológica mais completa e coerente com o texto.
Por que as outras estão erradas: A) vitaminas não substituem a água perdida nem controlam diretamente a temperatura corporal. B) beber depois do exercício não faz o corpo produzir mais suor para acelerar a recuperação; esse raciocínio é incoerente com a função da bebida. C) sais minerais não são fonte direta de energia, e nenhuma bebida substitui toda a energia gasta no exercício. E) o ácido lático não é eliminado por uma bebida, e vitaminas do complexo B não aceleram diretamente a contração muscular.
Conclusão: o gabarito D está correto e coincide com a resolução feita a partir do texto.

💡 Dica: Associe cada componente da bebida à sua função no organismo.

Alternativa por alternativa

A Erradaerro: Conceitual

O aluno acredita que as vitaminas substituem a água perdida no suor e que controlam a temperatura corporal, confundindo função de vitaminas com função de água.

B Erradaerro: Senso comum

O aluno entende que beber após o exercício aumenta a sudorese e a perda de calor, o que seria benéfico para a recuperação, quando na verdade o objetivo é repor o que foi perdido.

C Erradaerro: Conceituala que mais engana

O aluno supõe que sais minerais são a fonte imediata de energia celular e que a bebida substitui toda a energia gasta, ignorando que a energia vem principalmente dos carboidratos.

Por que engana: Atribuir aos sais minerais a função de fornecer energia ou achar que vitaminas hidratam.

D Correta

Resposta conceitualmente correta: relaciona hidratação, reposição de sais, fornecimento de energia e papel metabólico das vitaminas no pós-exercício.

E Erradaerro: Interpretação

O aluno acredita que a bebida elimina o ácido lático e que as vitaminas do complexo B causam diretamente a contração muscular, misturando conceitos de fisiologia do exercício sem base no texto.

Raio-X da questão

Dificuldade Média

Leitura Médio

Discriminação Alto

Peso pedagógico Médio

Autonomia do enunciado Alta

Cobertura da habilidade Funções do

🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ Contextualizado🧩 Aplicação de conteúd

🎯 Conceito central

Reposição hídrica, sais e energia

📌 Objetivo

Relacionar composiçã

🧱 Pré-requisitos

Composição dos nutrientes · Homeostase do organismo

📚 Reveja

Funções de carboidratos, sais minerais e vitaminas

⚠️ Erro mais comum

Atribuir aos sais minerais a função de fornecer energia ou achar que vitaminas hidratam.

🌎 Tema transversal

Saúde e qualidade de vida

🤝 Socioemocional

Autocuidado

🏫 Contexto

Pós-exercício e hidr

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