Uma pesquisa recente com estudantes de 16 a 20 anos revelou que 68% deles acordam ao menos três vezes por…

Questão

Uma pesquisa recente com estudantes de 16 a 20 anos revelou que 68% deles acordam ao menos três vezes por noite devido a notificações de redes sociais. Entre os recursos mais usados, estão temas escuros e personalização sonora dos alertas. Muitos relatam cansaço e dificuldade de concentração na escola. Alguns entrevistados ajustam o brilho da tela ou desativam o carregamento em segundo plano dos aplicativos, mas continuam recebendo sons e vibrações de mensagens. Instaladores de apps recomendam recursos de conforto visual, como o modo noturno, mas não destacam formas de interromper completamente as notificações indesejadas durante o período de descanso. Analise o texto e identifique qual prática evita diretamente as interrupções de sono provocadas pelas notificações de redes sociais?

1. A) Definir tom de notificação menos chamativo para mensagens
2. B) Ativar o modo noturno para reduzir a emissão de luz azul
3. C) Retirar o carregamento em segundo plano dos aplicativos sociais
4. D) Desativar todos os sons e vibrações das notificações durante a noite
5. E) Ajustar o brilho da tela para níveis mais baixos à noite

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

1. O enunciado informa que as interrupções do sono ocorrem por causa das notificações de redes sociais, que chegam como sons e vibrações. Também afirma que os recursos de conforto visual, como modo noturno e ajuste de brilho, não interrompem as notificações, e que alguns entrevistados continuam recebendo sons e vibrações mesmo após desativar o carregamento em segundo plano.
2. Portanto, a prática que atua diretamente sobre a causa do problema é aquela que elimina o próprio alerta sonoro e a vibração durante a noite, ou seja, a alternativa D, que desativa todos os sons e vibrações das notificações no período noturno.
3. Por que as outras estão erradas: A) definir um tom menos chamativo ainda mantém o som, apenas tornando-o menos intenso, e a vibração continua; B) o modo noturno reduz a luz azul, mas não impede a chegada das notificações; C) retirar o carregamento em segundo plano não elimina os alertas, como o próprio texto mostra; E) reduzir o brilho melhora o conforto visual, mas não silencia as notificações.
4. O gabarito oficial D está correto e coincide com a resolução feita de forma independente.

💡 Dica: Identifique a prática que elimina sons e vibrações para evitar interrupções.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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