Por que as atividades corporais podem ir além do movimento e auxiliar na construção de metas pessoais? Dados…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Por que as atividades corporais podem ir além do movimento e auxiliar na construção de metas pessoais? Dados ilustrativos: em pesquisa com 100 estudantes da 1ª série, 72 afirmaram recorrer a exercícios físicos para reduzir a ansiedade, e 65 mencionaram praticá-los para fortalecer laços com colegas. A proposta do professor é que cada aluno selecione uma prática corporal e descreva como ela contribui para seu autoconhecimento, autocuidado com o corpo e socialização, integrando essas experiências ao seu projeto de vida. Com base no texto, proponha uma prática corporal que favoreça autoconhecimento, autocuidado com o corpo e socialização no projeto de vida dos estudantes.
- A) Corrida matinal individual ao ar livre
- B) Alongamento solitário ao despertar
- C) Circuito de musculação sem acompanhamento coletivo
- D) Sessão de meditação estática em silêncio
- E) Dança em grupo de ritmos regionais
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- A questão pede uma prática corporal que una autoconhecimento, autocuidado com o corpo e socialização, integrados ao projeto de vida. Passo 2: A alternativa E, dança em grupo de ritmos regionais, atende aos três eixos. Ela trabalha a percepção do próprio corpo e dos próprios limites (autoconhecimento), promove cuidado com a saúde pelo movimento (autocuidado) e exige interação, cooperação e convívio com colegas (socialização). Passo 3: A alternativa A é errada porque a corrida individual favorece o autocuidado, mas não envolve convívio social. Passo 4: A alternativa B é errada porque o alongamento solitário cuida do corpo, mas também não produz socialização. Passo 5: A alternativa C é errada porque o enunciado da própria alternativa exclui o acompanhamento coletivo, o que elimina a dimensão social. Passo 6: A alternativa D é errada porque a meditação estática em silêncio pode favorecer o autoconhecimento, porém não envolve movimento corporal nem interação com outras pessoas. Passo 7: O gabarito oficial (E) está correto e coincide com a resolução feita de forma independente. Os dados ilustrativos da pesquisa (72 e 65 de 100 estudantes) reforçam que ansiedade e laços sociais são motivos recorrentes para a prática, mas não são necessários para justificar a resposta.
💡 Dica: Relacione a prática corporal com autoconhecimento, autocuidado e socialização.
Alternativa por alternativa
O aluno associa prática corporal apenas à saúde física e ao cuidado individual, ignorando a exigência de socialização presente no enunciado.
Por que engana: Escolher práticas que não envolvem interação social ou autocuidado, como atividades solitárias.
O aluno considera que qualquer atividade de cuidado com o corpo atende ao projeto de vida, sem perceber que a questão exige também a dimensão coletiva.
O aluno pode ter lido apenas a palavra musculação e a ideia de treino, sem atentar para a expressão sem acompanhamento coletivo, que contradiz a socialização.
O aluno pode relacionar autoconhecimento apenas a momentos de introspecção e silêncio, supondo que isso basta para os três eixos, sem considerar a socialização nem o movimento corporal.
Combina expressão corporal para autoconhecimento, cuidado físico e interação social colaborativa.
Raio-X da questão
Atividades corporais, autoconhecimento, socialização
avaliacao
Benefícios das atividades físicas · Importância da socialização
Estude os benefícios das práticas corporais para o corpo e as relações sociais.
Escolher práticas que não envolvem interação social ou autocuidado, como atividades solitárias.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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