Uma pesquisa recente com 300 jovens moradores de uma comunidade registrou que aulas semanais de capoeira…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Uma pesquisa recente com 300 jovens moradores de uma comunidade registrou que aulas semanais de capoeira oferecidas pela ONG Ritmo Vivo geram diferentes percepções e benefícios. Dos entrevistados, 82% apontaram aumento da autoestima; 76% relataram redução do estresse; 69% citaram aprendizado de novos movimentos corporais; 64% destacaram fortalecimento dos laços de amizade; e 58% referiram compreensão dos próprios limites físicos ao treinar em grupo e maior cuidado mútuo. Considere as percepções relatadas pelos jovens participantes. Identifique qual benefício ilustra a integração simultânea de autoconhecimento, autocuidado e socialização para o projeto de vida deles.
- A) Fortalecimento dos laços de amizade
- B) Aprendizado de novos movimentos corporais
- C) Compreensão dos próprios limites físicos ao treinar em grupo e maior cuidado mútuo
- D) Aumento da autoestima
- E) Redução do estresse
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A pergunta pede o benefício que integra, ao mesmo tempo, autoconhecimento, autocuidado e socialização. Passo 2: Autoconhecimento é a compreensão de si mesmo. Autocuidado é a atenção à própria saúde e aos próprios limites. Socialização é a relação com os outros no grupo. Passo 3: A alternativa C reúne os três elementos. Compreender os próprios limites físicos é autoconhecimento, e essa percepção guia o autocuidado. Treinar em grupo com cuidado mútuo é socialização. Passo 4: A alternativa A trata apenas da socialização, pois fala de laços de amizade. Passo 5: A alternativa B trata apenas do aprendizado de habilidades motoras, sem envolver cuidado consigo ou com os outros. Passo 6: A alternativa D se limita à autopercepção e à autoestima, sem a dimensão social. Passo 7: A alternativa E diz respeito apenas ao bem-estar emocional e à redução do estresse, sem envolver relações com outras pessoas. Passo 8: Conclusão: a alternativa C é a única que integra autoconhecimento, autocuidado e socialização, por isso coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Analise os benefícios e relacione com autoconhecimento, autocuidado e socialização.
Alternativa por alternativa
O aluno percebe que a capoeira em grupo envolve convivência e escolhe o benefício social, sem perceber que a questão exige também autoconhecimento e autocuidado.
Por que engana: Confundir benefícios físicos com sociais e emocionais, escolhendo alternativas que não envolvem integração pessoal e social.
O aluno associa a capoeira ao aprendizado motor e considera que aprender movimentos já mostra integração de dimensões pessoais e sociais, o que não está no enunciado.
Reúne autoconhecimento (limites corporais), autocuidado e socialização (treino em grupo).
O aluno confunde autoconhecimento com autoestima e acredita que sentir-se bem consigo mesmo já representa a integração pedida, deixando de lado a dimensão social e o cuidado com o outro.
O aluno considera que o alívio do estresse é o benefício mais importante para o projeto de vida e ignora que a questão pede integração entre autoconhecimento, autocuidado e socialização.
Raio-X da questão
benefícios da capoeira social
diagnostico
benefícios da atividade física · autoconhecimento e socialização
estude os benefícios sociais e pessoais da prática esportiva em grupo
Confundir benefícios físicos com sociais e emocionais, escolhendo alternativas que não envolvem integração pessoal e social.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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