Manchete fictícia: “Roda de capoeira conecta saúde e comunidade na periferia”. Em um centro cultural local…

Questão

Manchete fictícia: “Roda de capoeira conecta saúde e comunidade na periferia”. Em um centro cultural local, encontros semanais reúnem jovens em uma roda de capoeira. Além de aprenderem golpes e ritmos ao som do berimbau, os participantes relatam fortalecimento da autoestima e laços de amizade. Instrutores destacam a importância de sessões de alongamento prévio e orientações sobre alimentação equilibrada. Muitos afirmam que esses cuidados influenciam escolhas saudáveis fora da roda, inserindo o corpo e a saúde em seus projetos de vida. Analise o texto e identifique qual contribuição da prática sugere maior alinhamento com o autocuidado corporal no projeto de vida dos participantes?

1. A) Superação de limites físicos por meio de desafios
2. B) Aprendizado de ritmo e coordenação com o berimbau
3. C) Prática de alongamentos prévios e atenção à alimentação
4. D) Ensinamento de movimentos tradicionais da capoeira
5. E) Participação em rodas que promovem novas amizades

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. O enunciado pede a contribuição da prática que mais se alinha ao autocuidado corporal no projeto de vida dos participantes, ou seja, o cuidado com o próprio corpo e com a saúde. Passo 2: O texto afirma que os instrutores destacam a importância de alongamento prévio e de orientações sobre alimentação equilibrada, e que esses cuidados influenciam escolhas saudáveis fora da roda, inserindo o corpo e a saúde nos projetos de vida. Passo 3: A alternativa C corresponde diretamente a isso, pois o alongamento é cuidado corporal e a atenção à alimentação é cuidado com a saúde. Passo 4: Por que as outras estão erradas: a alternativa A fala de superação de desafios físicos, que é um objetivo de treino e não um cuidado com o corpo; a alternativa B trata de ritmo e coordenação, que são habilidades motoras aprendidas e não autocuidado; a alternativa D fala de ensino de movimentos tradicionais, que é aprendizagem técnica sem relação com escolhas saudáveis fora da roda; a alternativa E trata de novas amizades, que o texto cita como benefício social, mas que não é autocuidado corporal. Passo 5: Conclusão: resolvendo a questão por conta própria, chego à alternativa C, que coincide com o gabarito oficial.

💡 Dica: Identifique no texto a prática relacionada ao autocuidado corporal.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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