“Como auxiliar iniciantes na ginástica a executar um rolamento frontal corretamente?” Alunos de uma turma de…

Questão

“Como auxiliar iniciantes na ginástica a executar um rolamento frontal corretamente?” Alunos de uma turma de ginástica notaram que colegas tinham dificuldade em completar o movimento. A professora propôs uma sequência de etapas graduais: primeiro, praticar o rolamento em um plano inclinado; em seguida, realizar o rolamento a partir da posição agachada; por fim, executar o rolamento no solo. Indicou também o uso de tapetes para amortecer e faixas no chão para orientar a linha de rolamento. Cada dupla registrou em diário de bordo observações sobre postura, segurança e fluidez antes de avançar à etapa seguinte. Analise o texto-base e identifique a estratégia de planejamento que privilegia o desenvolvimento progressivo da habilidade de rolamento frontal.

1. A) Enfatizar exclusivamente exercícios de fortalecimento muscular antes da prática do rolamento.
2. B) Realizar o rolamento repetidamente no mesmo nível de dificuldade sem modificações.
3. C) Sincronizar o rolamento com ritmo musical para melhorar a coordenação no movimento.
4. D) Priorizar exercícios de flexibilidade estática antes de enfrentar o rolamento completo.
5. E) Dividir o movimento em etapas graduais, iniciando pelo rolamento com apoio de inclinação.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. O enunciado descreve uma sequência de etapas graduais para ensinar o rolamento frontal: primeiro no plano inclinado, depois a partir da posição agachada e, por fim, no solo. Essa organização caracteriza a estratégia de planejamento progressivo, em que a dificuldade cresce aos poucos.
2. A alternativa E descreve exatamente isso: divide o movimento em etapas graduais e começa pelo rolamento com apoio de inclinação, que é o primeiro passo do texto-base. Por isso, E é a resposta correta.
3. A alternativa A está errada porque o texto não fala em fortalecimento muscular exclusivo; a prática do rolamento é feita desde o início, em etapas.
4. A alternativa B está errada porque o texto propõe justamente modificações de nível de dificuldade, o oposto de repetir sem alterações.
5. A alternativa C está errada porque a sincronização com música não aparece no texto, que trata de postura, segurança e fluidez.
6. A alternativa D está errada porque a flexibilidade estática não é mencionada; a progressão se dá pelas etapas do próprio movimento.
7. Conclusão: o gabarito oficial E está correto, pois a estratégia descrita é a divisão do movimento em etapas graduais.

💡 Dica: Identifique a sequência gradual proposta para facilitar o aprendizado do rolamento.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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