Maria decidiu começar um programa de ginástica. Ela corre 5 km por dia, queimando cerca de 350 kcal. Se ela…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Maria decidiu começar um programa de ginástica. Ela corre 5 km por dia, queimando cerca de 350 kcal. Se ela deseja perder 0,5 kg em uma semana, quantas calorias ela precisa queimar a mais por dia?
- A) 350 kcal
- B) 500 kcal
- C) 700 kcal
- D) 250 kcal
- E) 150 kcal
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Identifique o dado essencial. Para perder 1 kg de gordura corporal, o organismo precisa de um déficit energético de cerca de 7000 kcal (valor médio usado em exercícios escolares). Passo 2: Calcule a energia total que deve ser gasta para perder 0,5 kg: 0,5 x 7000 = 3500 kcal. Passo 3: Distribua esse déficit pelos 7 dias da semana: 3500 / 7 = 500 kcal por dia. Passo 4: Lembre que a pergunta pede as calorias a MAIS por dia, ou seja, o gasto extra além do que Maria já queima com a corrida. Por isso o resultado é 500 kcal, e não a diferença com os 350 kcal atuais. Passo 5: Por que as outras estão erradas. A) 350 kcal repete o gasto que Maria já tem com a corrida, que não é o acréscimo pedido. C) 700 kcal resulta de dividir 3500 por 5, usando o número de quilômetros no lugar do número de dias. D) 250 kcal resulta de dividir 3500 por 14, como se o prazo fosse de duas semanas. E) 150 kcal resulta de subtrair 350 de 500, mas o 500 já é o total extra necessário, então não se subtrai o gasto atual.
💡 Dica: Calcule quantas calorias são necessárias para perder 0,5 kg e subtraia as calorias já queimadas.
Alternativa por alternativa
O aluno acha que a pergunta quer o gasto total diário de Maria, copiando o valor de 350 kcal do enunciado, sem perceber que o pedido é o acréscimo.
É a resposta que o enunciado sustenta.
O aluno divide o total de 3500 kcal por 5, usando o número de quilômetros corridos como se fosse o número de dias do cálculo.
O aluno divide 3500 kcal por 14, achando que a semana tem 14 dias ou que o prazo é de duas semanas, e não de uma.
O aluno subtrai os 350 kcal já gastos da corrida do valor de 500 kcal, achando que o gasto atual deve ser descontado do acréscimo.
Raio-X da questão
queima calórica
avaliacao
queima calórica · perda de peso
Revisar a relação entre calorias e perda de peso.
O aluno pode confundir a quantidade total de calorias a serem queimadas com a quantidade diária, não considerando a divisão pelos dias da semana.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Durante uma atividade esportiva, Lucas decidiu continuar se exercitando por várias horas, sem fazer pausas e quase sem…
- Durante uma semana, Caio fez exercícios físicos muito intensos todos os dias, sem reservar tempo para descanso. Depois…
- Na aula de Educação Física, um estudante tentou acompanhar um treino muito intenso sem fazer pausas. Depois de algum…
- Depois de assistir a videos de treinamento, Lucas decidiu fazer exercicios muito intensos todos os dias, sem reservar…
- Durante uma aula de Educacao Fisica, Lucas tenta fazer varias voltas em um circuito sem descansar. Depois de algum…
- Durante uma aula de exercícios físicos, a turma percebeu que alguns colegas precisavam de mais tempo para realizar os…
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog