Antes de brincar, a turma vai se alongar. Para que isso pode ajudar?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar da ginástica geral, identificando as potencialidades e os limites do corpo, e respeitando as diferenças individuais e de desempenho corporal.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Antes de brincar, a turma vai se alongar. Para que isso pode ajudar?
- A) Serve só para quem é atleta.
- B) Faz a pessoa não precisar brincar.
- C) Faz a pessoa ficar mais alta.
- D) Faz a pessoa nunca se machucar.
- E) Ajuda o corpo a se mexer com mais facilidade.
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- Leia a pergunta com atenção: ela quer saber para que o alongamento pode ajudar antes de uma brincadeira.
- Pense no que acontece com o corpo quando nos alongamos: esticamos músculos e articulações, deixando-os mais flexíveis e preparados para o movimento.
- Portanto, o alongamento ajuda o corpo a se mexer com mais facilidade, que é a alternativa E. Esta é a resposta correta, e coincide com o gabarito oficial.
- A alternativa A está errada, porque o alongamento é útil para qualquer pessoa, não só para atletas.
- A alternativa B está errada, porque alongar-se não substitui brincar; é uma preparação para a brincadeira.
- A alternativa C está errada, porque alongar-se não altera a altura da pessoa.
- A alternativa D está errada, porque nenhuma atividade garante que a pessoa nunca se machuque; o alongamento apenas ajuda a prevenir lesões.
💡 Dica: Relacione o alongamento à facilidade de movimentar o corpo.
Alternativa por alternativa
Acredita que alongar-se é uma prática exclusiva de atletas, como se ela não trouxesse benefícios para o dia a dia de crianças e adultos em geral.
Entende que o alongamento seria uma alternativa à brincadeira, quando na verdade é uma preparação que vem antes dela.
Confunde a flexibilidade trazida pelo alongamento com crescimento do corpo, imaginando que alongar-se aumente a estatura.
Supõe que o alongamento garante proteção total contra machucados, quando ele apenas ajuda a reduzir o risco de lesões.
Por que engana: Pode acreditar que o alongamento garante que a pessoa nunca se machuque ou que serve apenas para atletas, confundindo seus benefícios com afirmações absolutas.
O alongamento pode ajudar o corpo a se movimentar com mais facilidade.
Raio-X da questão
Benefícios do alongamento
diagnostico
Movimentos básicos do corpo · Brincadeiras e atividade física
Revise como o alongamento pode favorecer os movimentos do corpo antes das brincadeiras.
Pode acreditar que o alongamento garante que a pessoa nunca se machuque ou que serve apenas para atletas, confundindo seus benefícios com afirmações absolutas.
saude
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cotidiano
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