Questões BNCC EF12EF09

Participantes de uma oficina de ginástica geral recém-iniciada se reúnem em um salão amplo. Anna, com boa mobilidade lombar, sente desconforto nos punhos ao executar a ponte; Bruno, que tem força de ombro limitada, não consegue sustentar a parada de mãos; Carla apresenta equilíbrio estável, mas falta-lhe força de core para apoiar invertido. O instrutor observou que aplicar a mesma sequência de exercícios a todos pode sobrecarregar alguns e subestimar outros. Por isso, planejou modificar o formato da aula, criando alternativas que considerem as capacidades e restrições de cada um, de modo a promover o desenvolvimento corporal individual e coletivo.

Analise o texto-base e identifique a sugestão que melhor permite aos participantes desenvolverem ginástica geral respeitando suas individualidades e limites corporais.

Durante a última aula de ginástica geral, observei três colegas com perfis distintos: Ana executa rotações completas com estabilidade, mas tem pouca flexibilidade de ombros para flexões; Bruno alcança ampla flexibilidade nos ombros, mas seus saltos elevam-se pouco além de 15 cm; Carla mantém boa resistência na prancha, mas suas rotações ainda carecem de coordenação. A professora planejou uma sequência com três movimentos básicos: saltos de 20 cm de altura (10 repetições), flexões de ombro em amplitude máxima (5 repetições), rotações completas (4 repetições) e prancha de 60 segundos. Foi proposto um ajuste para a turma, considerando as características individuais de cada aluno.

Analise o texto-base e identifique qual estratégia de adaptação da sequência motora promoverá a participação inclusiva, respeitando as potencialidades e limitações de cada praticante?

Num ensaio de ginástica geral, três alunos passam por quatro estações: paralelas, solo, mini-trampolim e barra de equilíbrio. No solo, cada um realiza rolamento. Carla, com alta flexibilidade mas pouca força de braço, executa o rolamento completo. Pedro, com força de braço razoável mas flexibilidade reduzida no quadril, faz apenas metade do rolamento. Ana, com equilíbrio instável, mantém as pernas unidas durante o movimento para aumentar sua estabilidade. Nas demais estações, mantêm o mesmo planejamento coletivo, sem adaptações individuais.

Analise o texto-base e identifique a prática que demonstra respeito às diferenças individuais na ginástica geral?

Já parou para pensar como uma aula de ginástica pode respeitar as necessidades de cada pessoa? Em uma oficina no centro cultural, participantes com idades e habilidades variadas executam uma sequência de alongamentos e rolamentos. A professora demonstra as posições e, em seguida, sugere adaptações: flexionar menos os joelhos, elevar os braços até onde o aluno se sentir confortável ou realizar somente parte do rolamento. Ela elogia o esforço individual e reforça que cada um deve respeitar suas próprias limitações para participar com segurança.

Identifique no texto-base qual ação demonstra respeito às diferenças individuais durante a prática de ginástica geral.

Durante uma atividade em um centro comunitário, o grupo de convivência reuniu jovens e idosos para uma sequência de movimentos de ginástica geral baseada em exercícios de alongamento, rolamentos e equilíbrio. Antes de iniciar, o instrutor orientou cada participante a executar apenas o que seu corpo permitisse, sugerindo adaptações: um idoso apoiava as costas em uma parede para fazer a flexão; uma adolescente, com menos flexibilidade nos ombros, realizava movimento de braços mais baixos. Durante a prática, o instrutor incentivou as pessoas a observarem seu próprio ritmo e sinalizarem quando precisassem descansar ou modificar a posição.

Analise o texto-base e identifique a atitude que demonstra respeito às diferenças individuais durante a prática de ginástica geral.

Fui convidado por um grupo de estudantes de Educação Física para acompanhar uma sessão de ginástica geral adaptada. No ginásio, cada participante recebeu funções distintas: uns formavam a base das pirâmides humanas, outros ocupavam o topo. A professora orientou que cada aluno escolhesse a posição de acordo com seu equilíbrio e força, sugerindo matas extras para quem sentisse insegurança. Durante os ensaios, os estudantes conversavam sobre suas limitações e ajustavam as formações, reduzindo a altura dos suportes quando solicitado. No final, todos executaram a sequência de forma fluida e segura, reconhecendo os próprios limites e valorizando as habilidades individuais.

Analise o texto-base e identifique qual ação demonstra respeito às diferenças individuais e aos limites corporais dos participantes durante a atividade de ginástica geral.

Em um relato de oficina comunitária, praticantes de ginástica geral reuniram-se para executar uma sequência de movimentos no salão do centro cultural local. Entre os participantes, havia adolescentes, adultos e pessoas com mobilidade reduzida. Durante o aquecimento, o instrutor sugeriu diferentes níveis de flexão de tronco e extensão de membros, atendendo às limitações de cada um. Em seguida, no exercício de roda, alguns alunos realizaram o movimento completo, enquanto outros fizeram rotações parciais, conforme orientação que respeitava suas capacidades. Ao final, o grupo compartilhou impressões sobre como as adaptações permitiram a participação de todos com segurança e conforto.

Analise o texto-base e identifique a prática que evidencia respeito às diferenças individuais durante a sessão de ginástica geral.

Folhas secas acumulam-se no piso de madeira do ginásio comunitário onde um grupo de estudantes de 2º ano participa de uma sessão de ginástica geral. Durante o aquecimento, João completa facilmente uma série de saltos em extensão. Carla, em seguida, realiza flexões de braço e sente um incômodo no pulso. Lucas observa e sugere que ela use a mão apoiada sobre um bloco de espuma. A professora também recomenda que quem tiver dor ou desconforto utilize variações dos exercícios. Na etapa final, alguns alunos executam a ponte com auxílio de uma bola, enquanto outros fazem a versão convencional sem dificuldades.

Analise o texto e identifique a ação que demonstra respeito às diferenças individuais e limites corporais durante a prática de ginástica geral.