Você observa uma criança que não gosta de se alongar antes de brincar. Quais podem ser as consequências disso?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar controle e adequação do uso de seu corpo em brincadeiras e jogos, escuta e reconto de histórias, atividades artísticas, entre outras possibilidades.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Você observa uma criança que não gosta de se alongar antes de brincar. Quais podem ser as consequências disso?
- A) Ela não se machucará
- B) Aumentará sua flexibilidade
- C) Se tornará mais rápida
- D) Ficará mais cansada durante a atividade
- E) Terá mais energia para brincar
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- A questão pergunta quais podem ser as consequências de a criança não se alongar antes de brincar. Ou seja, procuramos o efeito mais provável de não aquecer e não alongar o corpo. Passo 2: Ao pular o alongamento, os músculos e articulações ficam menos preparados para o esforço, a circulação ainda não foi estimulada e o corpo tem menos disposição para o movimento intenso. Por isso, a consequência mais coerente é que ela fique mais cansada durante a atividade (alternativa D), pois o esforço exige mais do corpo que não estava aquecido. Passo 3: A alternativa A está errada, porque não alongar-se aumenta o risco de lesões como distensões e estiramentos, e não garante que a criança não se machuque. Passo 4: A alternativa B está errada, porque a flexibilidade é desenvolvida com alongamentos regulares e prolongados, e não surge por deixar de se alongar. Passo 5: A alternativa C está errada, porque a rapidez depende de treino, coordenação e força, e não é consequência direta de deixar de alongar. Passo 6: A alternativa E está errada, porque a falta de preparo tende a reduzir o rendimento e a disposição, e não a aumentar a energia disponível. Passo 7: Conclusão: o gabarito oficial D está correto.
💡 Dica: Pense nas funções do alongamento para o corpo.
Alternativa por alternativa
Acredita que, como a criança é nova e brinca livremente, o corpo se protege sozinho e não há risco de lesão sem alongamento.
Por que engana: O aluno pode achar que não se alongar não traz consequências, acreditando que a atividade física pode ser realizada sem preparação.
Associa o alongamento apenas ao resultado final e conclui que deixar de alongar ainda assim melhora a flexibilidade, confundindo a relação entre a prática e o ganho de amplitude de movimento.
Confunde velocidade com a simples ausência de um aquecimento, achando que o corpo ficaria mais ágil por estar menos preso, sem considerar que rapidez depende de força, coordenação e treino.
O corpo não preparado tende a se cansar mais rápido.
Imagina que a criança, por estar sem aquecimento, teria mais energia, interpretando a ideia de vontade de brincar como disposição física real e ignorando o efeito do esforço sobre um corpo não preparado.
Raio-X da questão
importância do alongamento
diagnostico
importância do alongamento · benefícios da atividade física
Revisar os benefícios do alongamento antes da atividade física.
O aluno pode achar que não se alongar não traz consequências, acreditando que a atividade física pode ser realizada sem preparação.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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