Qual alimento é mais saudável para um lanche?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar progressiva independência no cuidado do seu corpo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual alimento é mais saudável para um lanche?
- A) Biscoito recheado.
- B) Fruta fresca.
- C) Salgadinho.
- D) Chocolate.
- E) Refrigerante.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede o alimento mais saudável para um lanche, ou seja, aquele que oferece nutrientes como vitaminas, fibras e água, com pouco açúcar, gordura em excesso e sal.
- Analisando as opções, a fruta fresca fornece vitaminas, minerais, fibras e água, e é naturalmente pouco processada, sendo a escolha mais saudável.
- Por que as outras estão erradas: o biscoito recheado tem muito açúcar e gordura, o salgadinho tem excesso de sal e gordura, o chocolate tem muito açúcar e gordura e o refrigerante tem grande quantidade de açúcar e pouco valor nutritivo.
- Assim, a alternativa correta é a B, coincidindo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em opções de lanches saudáveis.
Alternativa por alternativa
Considera o biscoito recheado saudável por ser um alimento de lanche prático e comum, sem perceber que o recheio concentra açúcar e gordura.
Por que engana: O aluno pode escolher biscoito recheado, pensando que é uma opção saborosa, mas não é saudável.
Frutas são nutritivas e saudáveis.
Acredita que o salgadinho é uma opção leve de lanche, ignorando que ele é ultraprocessado, rico em sal e gordura.
Associa o chocolate a um alimento nutritivo por ser energético, sem considerar o alto teor de açúcar e gordura.
Imagina que o refrigerante, por ser líquido e hidratante, é uma boa escolha, desconsiderando a enorme quantidade de açúcar que ele contém.
Raio-X da questão
alimentos saudáveis
fixacao
alimentos saudáveis · opções de lanche
Revisar os tipos de alimentos saudáveis para crianças.
O aluno pode escolher biscoito recheado, pensando que é uma opção saborosa, mas não é saudável.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Qual é a melhor escolha de alimento para um lanche saudável?
- Qual alimento é mais saudável para o lanche da tarde?
- Qual é a melhor opção de lanche saudável para crianças?
- Em uma festa, é importante ter um lanche saudável. Qual opção é a melhor escolha para uma alimentação equilibrada?
- Escolha a melhor opção de lanche saudável para uma criança.
- Qual alimento é considerado saudável para a alimentação diária?
🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog