Escolha a melhor opção de lanche saudável para uma criança.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Escolha a melhor opção de lanche saudável para uma criança.
- A) Biscoitos recheados
- B) Frutas picadas
- C) Salgadinhos fritos
- D) Refrigerante
- E) Chocolate ao leite
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. A pergunta pede a melhor opção de lanche saudável para uma criança, ou seja, um alimento que forneça nutrientes como vitaminas, fibras e minerais, com pouco açúcar, gordura em excesso e sal.
- Analise cada alternativa quanto ao valor nutricional. Frutas picadas são fonte natural de vitaminas, minerais e fibras, têm açúcar natural e são leves, por isso são a escolha mais adequada.
- Por que as outras estão erradas. A) Biscoitos recheados têm muito açúcar e gordura, com pouco valor nutricional. C) Salgadinhos fritos concentram gordura, sal e conservantes. D) Refrigerante tem muito açúcar e não oferece nutrientes relevantes. E) Chocolate ao leite tem muito açúcar e gordura, sendo um doce e não um lanche saudável.
- Conclusão. A alternativa correta é a B, frutas picadas, pois é a única opção que realmente contribui para a alimentação saudável da criança. O gabarito oficial B está correto.
💡 Dica: Pense em opções de lanches saudáveis.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter achado que biscoitos são lanches práticos e aceitáveis, sem perceber o excesso de açúcar e gordura do recheio.
Nutritivas e saudáveis.
O aluno pode ter associado o lanche salgado ao costume de consumo infantil, sem considerar que a fritura concentra gordura e sal em excesso.
O aluno pode ter considerado a bebida como lanche válido, sem perceber que o refrigerante tem muito açúcar e nenhum valor nutricional relevante.
O aluno pode ter confundido o chocolate com um alimento nutritivo por causa do leite no nome, ignorando o alto teor de açúcar e gordura.
Por que engana: Escolher alimentos industrializados ou ricos em açúcares e gorduras como opções saudáveis.
Raio-X da questão
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alimentos saudaveis para criancas · identificacao de alimentos nao saudaveis
Revisar opções de lanches saudáveis para crianças.
Escolher alimentos industrializados ou ricos em açúcares e gorduras como opções saudáveis.
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Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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