Qual é uma maneira de cuidar bem do seu corpo?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar progressiva independência no cuidado do seu corpo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é uma maneira de cuidar bem do seu corpo?
- A) Comer doces todos os dias.
- B) Dormir bem.
- C) Ficar sentado o dia inteiro.
- D) Brincar ao ar livre.
- E) Tomar refrigerantes sempre.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede uma maneira de cuidar bem do corpo, ou seja, um hábito que favorece a saúde física. Passo 2: Dormir bem permite que o corpo descanse, recupere energia e se recupere do desgaste do dia, o que é essencial para a saúde. Passo 3: A alternativa A está errada porque comer doces todos os dias faz mal à saúde e favorece problemas como cárie e excesso de açúcar no sangue. Passo 4: A alternativa C está errada porque ficar sentado o dia inteiro é sedentarismo, que aumenta o risco de problemas cardiovasculares e musculares. Passo 5: A alternativa E está errada porque tomar refrigerante sempre traz excesso de açúcar e outras substâncias que prejudicam a saúde, se consumido com frequência. Passo 6: A alternativa D também descreve um bom cuidado com o corpo, pois brincar ao ar livre é uma forma de atividade física e de exposição ao sol em medida adequada. Isso torna a questão ambígua, já que o enunciado diz 'uma maneira' e não 'a única maneira'. Como o gabarito oficial indica B, mantive B como resposta, mas a alternativa D também deveria ser aceita pela banca.
💡 Dica: Pense em hábitos saudáveis que você pode ter.
Alternativa por alternativa
O aluno pode achar que doces são inofensivos ou que o prazer de comer doces compensa o consumo diário, sem perceber o excesso de açúcar.
Por que engana: Escolher alternativas que promovem hábitos não saudáveis, como comer doces ou refrigerantes em excesso.
Dormir bem ajuda o corpo a descansar e se recuperar.
O aluno pode entender que 'cuidar do corpo' é só não se movimentar ou ficar parado, sem relacionar o sedentarismo com riscos à saúde.
O aluno que marca D pode ter interpretado a questão como se pedisse apenas um hábito de descanso, deixando de considerar que a atividade física ao ar livre também cuida do corpo; na verdade, esta alternativa também está correta.
O aluno pode considerar que refrigerante é uma bebida comum e não faz mal se consumido com frequência, sem levar em conta o excesso de açúcar e outras substâncias.
Raio-X da questão
cuidado com o corpo
fixacao
cuidado com o corpo · habitos saudaveis
Revisar hábitos saudáveis e cuidados pessoais.
Escolher alternativas que promovem hábitos não saudáveis, como comer doces ou refrigerantes em excesso.
saude
autogestao
cotidiano
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