O que é essencial para cuidar bem do corpo?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
O que é essencial para cuidar bem do corpo?
- A) Comer frutas e verduras
- B) Fazer refeições irregulares
- C) Evitar a hidratação
- D) Comer muito açúcar
- E) Descuidar da alimentação
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A pergunta quer saber o que é essencial para cuidar bem do corpo, ou seja, um hábito que promove saúde.
- Analisando as alternativas, comer frutas e verduras fornece vitaminas, minerais e fibras que o organismo precisa para funcionar bem, sendo um hábito essencial de alimentação saudável.
- A alternativa B está errada, pois refeições irregulares desorganizam o funcionamento do organismo e não ajudam no cuidado com o corpo.
- A alternativa C está errada, pois evitar a hidratação prejudica o corpo, que precisa de água para regular a temperatura e as funções celulares.
- A alternativa D está errada, pois o excesso de açúcar está associado a problemas como obesidade e diabetes.
- A alternativa E está errada, pois descuidar da alimentação é justamente o oposto do que se pede para cuidar bem do corpo.
- Conclusão: a alternativa correta é a A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense nas práticas de cuidado com o corpo.
Alternativa por alternativa
Frutas e verduras são essenciais para a saúde.
O aluno pode ter assumido que, por não haver horário fixo, a alimentação fica igual ou até mais flexível e não prejudica a saúde. Não percebe que a regularidade das refeições ajuda o metabolismo e o equilíbrio do corpo.
Por que engana: Confundir hábitos saudáveis com hábitos prejudiciais, como evitar hidratação ou comer muito açúcar.
O aluno pode ter confundido evitar a hidratação com evitar excessos ou ter interpretado mal o termo, sem perceber que a água é indispensável para o corpo.
O aluno pode ter achado que o açúcar é uma fonte de energia útil e que, por isso, consumi-lo em grande quantidade seria benéfico. Não considera os riscos do excesso de açúcar para a saúde.
O aluno pode ter lido a palavra 'descuidar' sem atenção, ou confundido o sentido da frase, pensando que a alternativa descreve algo positivo. Não percebeu que descuidar é o oposto de cuidar.
Raio-X da questão
cuidado com o corpo
fixacao
alimentacao saudavel basica · importancia da hidratacao
Revisar os cuidados básicos com a saúde e higiene.
Confundir hábitos saudáveis com hábitos prejudiciais, como evitar hidratação ou comer muito açúcar.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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