Qual é uma forma simples de cuidar do corpo diariamente?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é uma forma simples de cuidar do corpo diariamente?
- A) Comer doces em excesso
- B) Praticar esportes regularmente
- C) Dormir pouco
- D) Ignorar sinais de cansaço
- E) Ficar muito tempo sentado
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questao pergunta uma forma simples de cuidar do corpo no dia a dia. Cuidar do corpo significa promover saude, bem-estar e manter o funcionamento adequado dos sistemas do organismo.
- Analisando as alternativas, a pratica regular de esportes melhora a circulacao, fortalece musculos e ossos, favorece o coracao e ajuda no controle do peso e do humor.
- A alternativa B esta correta e coincide com o gabarito oficial.
- A alternativa A esta errada, pois comer doces em excesso prejudica a saude, favorecendo ganho de peso e diabetes.
- A alternativa C esta errada, pois dormir pouco atrapalha a recuperacao do corpo e o funcionamento do cerebro.
- A alternativa D esta errada, pois ignorar sinais de cansaco e exatamente o oposto de cuidar do corpo, podendo levar a esgotamento e doencas.
- A alternativa E esta errada, pois ficar muito tempo sentado é sedentarismo, associado a problemas cardiovasculares e posturais.
💡 Dica: Pense em hábitos saudáveis diários.
Alternativa por alternativa
O aluno pode achar que comer doces é uma forma de cuidar do corpo porque traz prazer e energia rápida, sem perceber o excesso de açúcar como prejudicial.
Por que engana: Escolher alternativas que promovem hábitos prejudiciais, como comer doces em excesso ou ignorar sinais de cansaço.
Exercícios são importantes para o bem-estar.
O aluno pode confundir descanso com a quantidade de horas de sono, achando que dormir pouco não causa prejuízo ao organismo.
O aluno pode interpretar a palavra cansaço como sinal de força ou de esforço bem-sucedido, sem entender que o corpo avisa quando precisa de repouso.
O aluno pode imaginar que ficar sentado é apenas uma postura neutra e não percebe que a falta de movimento é um fator de risco para a saúde.
Raio-X da questão
cuidado do corpo
fixacao
cuidado do corpo · habitos saudaveis
Revisar hábitos saudáveis para o corpo.
Escolher alternativas que promovem hábitos prejudiciais, como comer doces em excesso ou ignorar sinais de cansaço.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Qual é uma maneira de cuidar bem do seu corpo?
- Qual é uma maneira de ajudar a cuidar do próprio corpo?
- Identifique uma prática que pode ser realizada para cuidar do corpo no dia a dia.
- Explique como você pode cuidar do seu corpo todos os dias.
- Escolha a opção que melhor representa uma maneira de cuidar do corpo no cotidiano.
- Explique como você pode cuidar do seu corpo no dia a dia.
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog