Qual é uma maneira de ajudar a cuidar do próprio corpo?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é uma maneira de ajudar a cuidar do próprio corpo?
- A) Fazer exercícios de forma regular
- B) Comer só alimentos industrializados
- C) Passar o dia sentado
- D) Não beber água
- E) Evitar brincar e se movimentar
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A pergunta pede uma maneira de ajudar a cuidar do próprio corpo, ou seja, um hábito saudável que contribua para o bem-estar físico.
- Analisando as alternativas, a prática de exercícios físicos de forma regular fortalece músculos e ossos, melhora a circulação, a respiração e o humor, e ajuda a manter o peso adequado. Por isso a alternativa A está correta.
- A alternativa B está errada, pois alimentos industrializados em excesso costumam ter muito sal, açúcar e gorduras, prejudicando a saúde.
- A alternativa C está errada, pois passar o dia inteiro sentado é um hábito sedentário que aumenta o risco de problemas de saúde.
- A alternativa D está errada, pois a água é essencial para o funcionamento do organismo, e deixar de beber água prejudica a saúde.
- A alternativa E está errada, pois brincar e se movimentar são formas naturais de manter o corpo ativo e saudável, e evitá-las é prejudicial.
- Conclusão: a alternativa correta é a A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em ações simples de autocuidado.
Alternativa por alternativa
Exercícios fortalecem o corpo e melhoram a saúde.
O aluno pode achar que alimentos industrializados são práticos e, por isso, saudáveis, ou que basta comer algo para ter energia, sem considerar a qualidade da alimentação.
Por que engana: Escolher comportamentos prejudiciais como cuidar do corpo, confundindo hábitos saudáveis com nocivos.
O aluno pode imaginar que, por não haver esforço físico intenso, ficar sentado não prejudica o corpo, ignorando os efeitos do sedentarismo.
O aluno pode confundir a ideia de cuidado com o corpo com a restrição de bebidas, desconhecendo que a água é indispensável para o funcionamento do organismo.
O aluno pode ler a alternativa sem perceber que a palavra 'evitar' inverte o sentido da pergunta, interpretando que se afastar da atividade física seria uma forma de cuidado.
Raio-X da questão
cuidado com o corpo
fixacao
higiene e saude basica · importancia da alimentacao
Revisar práticas de autocuidado e higiene pessoal.
Escolher comportamentos prejudiciais como cuidar do corpo, confundindo hábitos saudáveis com nocivos.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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