Qual atividade contribui para o bem-estar físico?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual atividade contribui para o bem-estar físico?
- A) Brincar ao ar livre
- B) Ficar em casa sem se mover
- C) Comer apenas fast food
- D) Ignorar a prática de esportes
- E) Dormir o dia todo
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado e identifique o que a pergunta pede: uma atividade que contribua para o bem-estar físico, ou seja, para a saúde do corpo.
- Analise cada alternativa com base no conhecimento sobre saúde. Brincar ao ar livre envolve movimento, gasto de energia, exposição ao sol e ao ar fresco, o que favorece o funcionamento do corpo, fortalece músculos e ossos e melhora a coordenação.
- Verifique as demais alternativas. A alternativa B está errada porque a falta de movimento favorece o sedentarismo, que prejudica a saúde física. A alternativa C está errada porque uma alimentação baseada apenas em fast food é rica em gorduras e sal e pobre em nutrientes. A alternativa D está errada porque ignorar a prática de esportes significa abrir mão de uma forma importante de manter o corpo ativo. A alternativa E está errada porque dormir o dia todo não é hábito saudável, já que o excesso de sono e a inatividade também prejudicam o corpo.
- Conclusão: a única atividade que contribui para o bem-estar físico é brincar ao ar livre, que corresponde à alternativa A, coincidindo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em atividades físicas simples e adequadas para bebês.
Alternativa por alternativa
Estimula o corpo e a mente.
O aluno pode ter achado que ficar em casa e parado é uma forma de descanso que preserva a saúde, sem perceber que a falta de movimento é um fator de risco.
O aluno pode ter pensado que comer fast food é prático e não faz mal se for feito com frequência, desconsiderando o excesso de gordura, sal e a pobreza em nutrientes.
O aluno pode ter entendido que esportes são apenas uma opção de lazer e não algo essencial à saúde física, sem reconhecer que a atividade física é indispensável ao bem-estar.
O aluno pode ter confundido repouso com excesso de sono, imaginando que dormir muito é sempre benéfico para o corpo, quando o equilíbrio e a atividade são necessários.
Por que engana: Associar descanso excessivo ou alimentacao inadequada como formas de bem-estar fisico.
Raio-X da questão
atividades físicas
avaliacao
beneficios da atividade fisica · importancia do movimento corporal
Revisar as atividades que promovem o bem-estar físico em bebês.
Associar descanso excessivo ou alimentacao inadequada como formas de bem-estar fisico.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Identifique uma atividade que contribui para o bem-estar físico.
- Quais atividades ajudam a promover o bem-estar do corpo?
- Escolha a atividade que ajuda na promoção do bem-estar físico.
- Escolha uma atividade que promove o bem-estar físico.
- Selecione uma atividade que promove o bem-estar no corpo.
- Escolha a atividade que ajuda a promover o bem-estar do corpo.
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog