Escolha a atividade que ajuda na promoção do bem-estar físico.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Escolha a atividade que ajuda na promoção do bem-estar físico.
- A) Assistir TV por horas
- B) Correr e brincar ao ar livre
- C) Ficar sentado por longos períodos
- D) Dormir o dia todo
- E) Fazer exercícios mentais apenas
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede a atividade que promove o bem-estar físico, ou seja, aquela que fortalece o corpo, melhora a saúde muscular, cardiovascular e o condicionamento.
- Analisando as alternativas, correr e brincar ao ar livre são atividades que envolvem movimento corporal intenso e contato com o ambiente, o que estimula o coração, os músculos e a disposição física. Por isso, a alternativa B está correta, coincidindo com o gabarito oficial.
- A alternativa A está errada porque assistir TV por horas é uma atividade sedentária, que não exige movimento e pode prejudicar a saúde física.
- A alternativa C está errada porque ficar sentado por longos períodos está associado ao sedentarismo e a problemas de postura e circulação.
- A alternativa D está errada porque dormir o dia todo não promove atividade física e, em excesso, pode causar prejuízos à disposição e à saúde.
- A alternativa E está errada porque exercícios mentais beneficiam o bem-estar intelectual, mas não são suficientes para o bem-estar físico, pois não trabalham o corpo.
💡 Dica: Pense em atividades físicas simples e adequadas para bebês.
Alternativa por alternativa
O aluno pode considerar que qualquer atividade de lazer ou descanso em casa traz bem-estar, sem perceber que a falta de movimento é prejudicial ao corpo.
Atividades ao ar livre melhoram a saúde física.
O aluno pode achar que ficar sentado é uma forma de descanso saudável, sem associar a imobilidade prolongada ao sedentarismo e aos problemas de saúde física.
O aluno pode confundir descanso com saúde, acreditando que muito sono e inatividade fazem bem ao corpo, quando o excesso de sono não substitui a atividade física.
Por que engana: Associar atividades sedentárias ou passivas como benéficas para o bem-estar físico, ignorando a importância do movimento.
O aluno pode confundir bem-estar físico com bem-estar mental, achando que exercitar a mente basta para cuidar do corpo.
Raio-X da questão
bem-estar físico
fixacao
atividades fisicas basicas · conceito de bem-estar fisico
Revisar atividades que promovem o bem-estar físico em bebês.
Associar atividades sedentárias ou passivas como benéficas para o bem-estar físico, ignorando a importância do movimento.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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