Escolha a atividade que ajuda a promover o bem-estar do corpo.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Escolha a atividade que ajuda a promover o bem-estar do corpo.
- A) Assistir TV o dia todo.
- B) Caminhar ao ar livre.
- C) Jogar videogame sem parar.
- D) Ficar sentado o dia inteiro.
- E) Fazer exercícios de alongamento.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede a atividade que promove o bem-estar do corpo, ou seja, uma atividade física saudável. Passo 2: Caminhar ao ar livre é uma atividade aeróbica de baixo impacto que melhora a circulação, fortalece o coração e os músculos das pernas, ajuda no controle do peso e ainda faz bem ao humor por causa da exposição ao ar livre e ao movimento. Passo 3: Assistir TV o dia todo é sedentarismo passivo e não traz benefícios ao corpo; por isso a alternativa A está errada. Passo 4: Jogar videogame sem parar mantém o corpo imóvel por longos períodos e pode causar cansaço visual, dores e má postura; a alternativa C está errada. Passo 5: Ficar sentado o dia inteiro é o sedentarismo, associado a problemas de circulação, postura e saúde cardiovascular; a alternativa D está errada. Passo 6: Fazer exercícios de alongamento também promove o bem-estar do corpo, pois melhora a flexibilidade e reduz tensões musculares. Passo 7: Comparando com o gabarito oficial (B), há um problema na questão: a alternativa E também está correta, pois o alongamento é uma atividade saudável. Como a questão tem mais de uma resposta defensável, o gabarito é discutível; a alternativa B é a mais completa como atividade de bem-estar geral, mas a banca deveria ter anulado ou aceitado as duas.
💡 Dica: Pense em atividades que envolvem movimento e interação.
Alternativa por alternativa
O aluno pode achar que descansar passivamente por muito tempo, como assistir TV o dia todo, é relaxante e, portanto, bom para o corpo. Confunde descanso com inatividade física.
Caminhar é uma atividade que traz benefícios à saúde.
O aluno pode considerar que qualquer atividade de lazer é saudável, ignorando a expressão sem parar, que indica excesso e imobilidade prolongada.
O aluno pode não reconhecer que a falta de movimento prolongada prejudica a circulação, a postura e a saúde, achando que ficar sentado é neutro para o corpo.
Esta alternativa é também correta, pois o alongamento promove a flexibilidade e o bem-estar do corpo. Quem a marca não está errado do ponto de vista biológico; o problema está na questão, que admite duas respostas válidas.
Por que engana: Escolher atividades sedentárias como assistir TV ou jogar videogame, confundindo descanso com bem-estar ativo.
Raio-X da questão
bem-estar do corpo
fixacao
atividades para o corpo · importancia do movimento
Revisar atividades que promovem o bem-estar físico e emocional.
Escolher atividades sedentárias como assistir TV ou jogar videogame, confundindo descanso com bem-estar ativo.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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