Como a alimentação saudável contribui para o bem-estar?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Como a alimentação saudável contribui para o bem-estar?
- A) Alimentação saudável não afeta o corpo.
- B) Comer frutas e verduras é importante.
- C) Fast food é a melhor opção de alimentação.
- D) Não há necessidade de se alimentar bem.
- E) Alimentos saudáveis não ajudam no crescimento.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pergunta como a alimentação saudável contribui para o bem-estar, ou seja, qual alternativa afirma uma relação positiva entre alimentação saudável e saúde.
- Analisando as alternativas, a B afirma que comer frutas e verduras é importante. Frutas e verduras são fontes de vitaminas, minerais e fibras, que ajudam o organismo a funcionar bem, fortalecem a imunidade e contribuem para a sensação de bem-estar. Por isso, a B é a resposta correta.
- A alternativa A está errada, pois a alimentação afeta o corpo em diversos aspectos, como energia, crescimento e prevenção de doenças.
- A alternativa C está errada, pois fast food costuma ter muita gordura, sal e açúcar e pouca fibra e vitaminas, não sendo a melhor opção.
- A alternativa D está errada, pois o corpo precisa de nutrientes para se manter saudável, então é necessário se alimentar bem.
- A alternativa E está errada, pois alimentos saudáveis fornecem nutrientes essenciais, como proteínas, cálcio e vitaminas, que são fundamentais para o crescimento.
- O gabarito oficial (B) coincide com a resolução feita de forma independente.
💡 Dica: Pense nos benefícios da alimentação saudável para o corpo e a mente.
Alternativa por alternativa
O aluno pode acreditar que a alimentação é um hábito sem efeito real sobre o corpo, confundindo-a com algo apenas prazeroso ou sem consequências fisiológicas.
Frutas e verduras são essenciais para a saúde.
O aluno pode associar fast food à praticidade e ao sabor, acreditando que ela é uma boa escolha alimentar, sem considerar o excesso de gordura, sal e açúcar.
Por que engana: Achar que alimentos não saudáveis ou fast food são benéficos para o corpo e o crescimento.
O aluno pode achar que basta matar a fome, sem perceber que o organismo precisa de nutrientes específicos para funcionar bem.
O aluno pode confundir alimentação saudável com restrição alimentar, acreditando que alimentos saudáveis não fornecem nutrientes para o crescimento.
Raio-X da questão
alimentação saudável
fixacao
importancia da alimentacao · noções de bem-estar
Revisar os benefícios de uma alimentação equilibrada para a saúde.
Achar que alimentos não saudáveis ou fast food são benéficos para o corpo e o crescimento.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Qual a importância de se alimentar bem para o bem-estar?
- Qual a relação entre a alimentação saudável e o bem-estar? Escolha a alternativa correta.
- Qual a importância de se alimentar bem para a saúde?
- Qual a importância de se alimentar de forma saudável para o autocuidado?
- Qual é a consequência de uma alimentação equilibrada?
- Como você pode garantir que está se alimentando de forma saudável?
🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog