Qual é a consequência de uma alimentação equilibrada?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é a consequência de uma alimentação equilibrada?
- A) Aumento de energia e disposição.
- B) Menor necessidade de exercícios.
- C) Aumento de peso descontrolado.
- D) Mais problemas de saúde.
- E) Menos concentração nas atividades escolares.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questao pergunta qual e a consequencia de uma alimentacao equilibrada, ou seja, o efeito positivo esperado de uma dieta que fornece nutrientes em quantidades adequadas.
- Ao resolver por conta propria, sabemos que uma alimentacao equilibrada fornece energia e nutrientes necessarios ao funcionamento do corpo, o que favorece a disposicao e o bem-estar. Portanto, a alternativa A (aumento de energia e disposicao) e a consequencia correta.
- A alternativa B esta errada, pois alimentacao equilibrada nao reduz a necessidade de exercicios fisicos, que continuam importantes para a saude.
- A alternativa C esta errada, pois uma alimentacao equilibrada tende a manter o peso sob controle, e nao a provocar aumento descontrolado.
- A alternativa D esta errada, pois o equilibrio alimentar contribui para prevenir doencas, e nao para aumentar os problemas de saude.
- A alternativa E esta errada, pois a boa nutricao favorece a concentracao e o desempenho escolar, e nao o contrario.
- Conclusao: o gabarito oficial A coincide com a resolucao feita sem consulta ao gabarito.
💡 Dica: Pense nos benefícios de uma alimentação saudável.
Alternativa por alternativa
Alimentos saudáveis fornecem energia.
O aluno pode ter entendido que, com uma boa alimentacao, o corpo ficaria tao saudavel que dispensaria atividade fisica, confundindo dieta com substituto do exercicio.
Por que engana: Associar alimentacao equilibrada a efeitos negativos como ganho de peso ou problemas de saude.
O aluno pode ter associado alimentacao a ganho de peso sem considerar o equilibrio entre o que se come e o que se gasta, tomando a ideia de comer bem como comer em excesso.
O aluno pode ter lido a palavra 'consequencia' sem atencao ao sentido da pergunta, ou ter invertido o efeito, supondo que a alimentacao, mesmo equilibrada, gera problemas de saude.
O aluno pode ter imaginado uma relacao negativa entre alimentacao e concentracao, como se a digestao consumisse energia mental, sem conhecer o efeito positivo dos nutrientes sobre o cerebro.
Raio-X da questão
alimentação equilibrada
avaliacao
beneficios da alimentacao equilibrada · importancia da saude corporal
Revisar os benefícios de uma alimentação saudável para o corpo.
Associar alimentacao equilibrada a efeitos negativos como ganho de peso ou problemas de saude.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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