Qual a importância de se alimentar bem para a saúde?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual a importância de se alimentar bem para a saúde?
- A) Ajuda a ter mais energia no dia a dia.
- B) Não tem impacto na saúde.
- C) É apenas uma questão de gosto.
- D) Apenas engorda.
- E) É boa apenas para adultos.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A pergunta quer saber qual é a importância de se alimentar bem para a saúde, ou seja, qual efeito uma boa alimentação tem sobre o corpo e o bem-estar.
- Ao analisar o conhecimento básico de saúde, sabemos que uma alimentação equilibrada fornece nutrientes como carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais, que o corpo usa como fonte de energia e para o funcionamento adequado dos órgãos e músculos.
- Portanto, a alternativa A, que afirma que a boa alimentação ajuda a ter mais energia no dia a dia, está correta e é a resposta que responde diretamente à pergunta.
- A alternativa B está errada, pois a alimentação influencia diretamente a saúde, tanto para prevenir doenças quanto para o crescimento e a recuperação do organismo.
- A alternativa C está errada, pois o gosto é apenas uma preferência pessoal e não determina os efeitos dos nutrientes sobre o corpo.
- A alternativa D está errada, pois alimentar-se bem não significa apenas engordar; uma dieta equilibrada pode manter o peso saudável e até emagrecer quando adequada.
- A alternativa E está errada, pois a boa alimentação é importante em todas as fases da vida, incluindo crianças, adolescentes, adultos e idosos.
- Conclusão: o gabarito oficial A está correto.
💡 Dica: Pense nos benefícios de uma alimentação saudável.
Alternativa por alternativa
Uma alimentação equilibrada fornece os nutrientes necessários.
O aluno acredita que a alimentação é um hábito sem efeito real sobre o corpo, como se comer ou não comer bem não alterasse a saúde.
Por que engana: Achar que a alimentacao nao influencia a saude ou que serve apenas para prazer ou aparencia.
O aluno confunde a escolha alimentar com preferência pessoal, achando que o que importa é apenas o paladar e não o valor nutricional dos alimentos.
O aluno associa alimentação apenas ao aumento de peso, ignorando que uma dieta equilibrada também mantém o corpo saudável e funcional.
O aluno acredita que cuidados alimentares são necessários apenas em certas fases da vida, como a vida adulta, sem perceber que a nutrição importa em todas as idades.
Raio-X da questão
importância da alimentação
fixacao
importancia da alimentacao · conceito de saude
Revisar os benefícios de uma alimentação equilibrada.
Achar que a alimentacao nao influencia a saude ou que serve apenas para prazer ou aparencia.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Qual a importância de se alimentar bem para o bem-estar?
- Qual a importância de se alimentar de forma saudável para o autocuidado?
- Justifique a importância de se alimentar bem para o cuidado do corpo.
- Justifique a importância de ter uma alimentação saudável.
- Explique a importância de ter uma alimentação saudável para o corpo.
- Como a alimentação saudável contribui para o bem-estar?
🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog