Identifique os benefícios da prática de danças urbanas para a saúde física.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e recriar danças urbanas, identificando seus elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique os benefícios da prática de danças urbanas para a saúde física.
- A) Reduz o estresse e melhora a saúde.
- B) Não traz benefícios físicos.
- C) Só melhora a coordenação.
- D) É apenas uma forma de entretenimento.
- E) Não é relevante para a saúde.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede os benefícios das danças urbanas para a saúde física, ou seja, efeitos positivos sobre o corpo. Passo 2: As alternativas B, D e E negam ou minimizam qualquer benefício, o que contraria o conhecimento sobre atividade física regular. Passo 3: A alternativa A afirma que a prática reduz o estresse e melhora a saúde, o que corresponde a um benefício real e amplamente reconhecido. Passo 4: Em relação às outras alternativas: a B nega benefícios físicos, o que é falso porque a dança é uma atividade física que exige movimento contínuo; a C limita o benefício apenas à coordenação, quando a prática também melhora condicionamento cardiorrespiratório, força e flexibilidade; a D reduz a dança a mero entretenimento, desconsiderando seus efeitos sobre o corpo; a E diz que o tema não é relevante para a saúde, o que contradiz a relevância da atividade física. Passo 5: Observação: a redução do estresse é um benefício mais ligado à saúde mental, mas a própria alternativa A também afirma que melhora a saúde de forma geral, o que inclui o corpo. Por isso, a A é a melhor resposta disponível e coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste os benefícios físicos e mentais da dança.
Alternativa por alternativa
A prática regular de dança traz benefícios físicos e mentais.
O aluno acredita que dançar é apenas movimento sem efeito fisiológico relevante, como se não exigisse esforço do corpo.
Por que engana: Achar que danças urbanas nao trazem beneficios fisicos ou que sao apenas para entretenimento.
O aluno restringe o efeito da dança a uma única habilidade motora, ignorando benefícios como condicionamento cardiorrespiratório, força e flexibilidade.
O aluno confunde a finalidade social ou lúdica da dança com a ausência de efeitos sobre a saúde, tratando as duas coisas como excludentes.
O aluno considera que atividades culturais ou de lazer não têm relação com a saúde, desconsiderando a importância do movimento regular para o corpo.
Raio-X da questão
benefícios da dança
avaliacao
beneficios da atividade fisica · conceito de saude fisica
Revisar os efeitos da atividade física na saúde.
Achar que danças urbanas nao trazem beneficios fisicos ou que sao apenas para entretenimento.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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