Identifique os benefícios da prática de danças de salão na saúde física e mental.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e recriar danças de salão, valorizando a diversidade cultural e respeitando a tradição dessas culturas.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique os benefícios da prática de danças de salão na saúde física e mental.
- A) Não traz benefícios à saúde.
- B) Melhora apenas a saúde mental.
- C) Aumenta o estresse e a ansiedade.
- D) Promove atividade física e socialização.
- E) É apenas uma forma de entretenimento.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- A questão pede os benefícios da dança de salão para a saúde física e mental. Resolvendo por conta própria, a dança de salão exige movimento contínuo do corpo, como passos, giros e deslocamentos, o que caracteriza atividade física. Ela também é praticada em pares ou grupos, o que favorece a interação social. Assim, a alternativa que reúne benefícios físicos e sociais é a D.
- Comparando com o gabarito oficial (D), a resposta obtida coincide com ele.
- Por que as outras alternativas estão erradas:
- A) Negar qualquer benefício contraria o próprio enunciado, que pede os benefícios, e desconsidera o efeito do exercício corporal.
- B) Limitar os benefícios apenas à saúde mental ignora o componente físico, que é evidente em qualquer prática de dança.
- C) Afirmar que a dança aumenta o estresse e a ansiedade inverte o efeito geralmente associado à atividade física e ao convívio social, sendo uma afirmação sem fundamento na proposta da questão.
- E) Classificar a dança apenas como entretenimento ignora seus efeitos sobre o corpo e as relações sociais, que são justamente o foco da pergunta.
- Dica de estudo: ao ler alternativas com palavras absolutas como 'não', 'apenas' e 'somente', desconfie, pois costumam estar erradas quando o tema tem benefícios reconhecidos.
💡 Dica: Liste os benefícios físicos e mentais que você conhece.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que dançar é apenas lazer, sem efeito real sobre o corpo ou a mente, e por isso nega qualquer benefício à saúde.
O aluno associa a dança somente ao bem-estar emocional e esquece que os movimentos corporais contínuos também trazem benefícios físicos.
Por que engana: Achar que a dança nao traz beneficios ou que causa estresse, ignorando seus efeitos positivos na saude fisica e mental.
O aluno pensa que a dança é uma atividade de pressão e competição, o que poderia gerar estresse e ansiedade, e não percebe que o convívio social em um ambiente de prática costuma reduzir essas tensões.
Esses são benefícios importantes da dança.
O aluno confunde entretenimento com ausência de benefícios, supondo que algo prazeroso e recreativo não possa trazer ganhos à saúde.
Raio-X da questão
benefícios da dança
avaliacao
beneficios da atividade fisica · relacao entre corpo e mente
Revisar os efeitos da atividade física na saúde mental e física.
Achar que a dança nao traz beneficios ou que causa estresse, ignorando seus efeitos positivos na saude fisica e mental.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Identifique os benefícios da dança de salão para a saúde física.
- Explique como a prática regular de danças de salão pode beneficiar a saúde física e mental dos praticantes.
- Analise os benefícios da prática de danças de salão para a saúde física.
- Quais são os benefícios da dança de salão para a saúde física e mental?
- Identifique um benefício da prática de danças de salão para a saúde.
- Analise como a prática de danças de salão pode favorecer a saúde física e mental dos participantes.
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog