Qual é uma alternativa para praticar exercícios fora da escola?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Diferenciar exercício físico de atividade física e propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é uma alternativa para praticar exercícios fora da escola?
- A) Assistir TV
- B) Correr em um parque
- C) Ficar em casa jogando videogame
- D) Fumar um cigarro
- E) Fazer compras no shopping
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado pede uma alternativa para praticar exercícios físicos fora da escola, ou seja, uma atividade que exija movimento corporal e aconteça em um ambiente externo ou fora do ambiente escolar.
- Analisando as opções, correr em um parque é uma atividade física aeróbica realizada ao ar livre, fora da escola, o que atende exatamente ao que foi pedido.
- Assistir TV é uma atividade sedentária, sem gasto de energia relevante, por isso não serve como exercício.
- Ficar em casa jogando videogame também é sedentário, pois exige pouco movimento corporal.
- Fumar um cigarro é prejudicial à saúde e não é uma forma de exercício, pois prejudica a respiração e o desempenho físico.
- Fazer compras no shopping envolve caminhar, mas é uma atividade de lazer e consumo, não uma prática de exercícios.
- Concluímos que a alternativa correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em atividades que você pode fazer fora da escola.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter confundido qualquer atividade de lazer com prática de exercício, considerando que assistir TV é um passatempo saudável ou relaxante.
Correr em parques é uma ótima alternativa de exercício.
O aluno pode ter associado videogame a atividade física, por achar que jogar exige reflexos e movimento, ignorando que a atividade é sedentária.
O aluno pode ter lido a questão de forma descuidada e não percebido que fumar prejudica a saúde e não corresponde a qualquer tipo de exercício.
O aluno pode ter considerado que caminhar pelos corredores do shopping conta como exercício, sem perceber que a atividade principal é de consumo e lazer.
Por que engana: Confundir atividades fisicas com atividades sedentarias ou prejudiciais a saude.
Raio-X da questão
exercícios físicos
fixacao
beneficios dos exercicios fisicos · atividades fisicas ao ar livre
Revisar opções de atividades físicas que podem ser realizadas fora da escola.
Confundir atividades fisicas com atividades sedentarias ou prejudiciais a saude.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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- Identifique uma atividade que pode ser praticada fora da escola para melhorar a saúde.
🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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