Qual elemento da ginástica de conscientização corporal pode ser considerado fundamental para o…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais tipos de ginástica de conscientização corporal, identificando as exigências corporais dos mesmos.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual elemento da ginástica de conscientização corporal pode ser considerado fundamental para o autoconhecimento?
- A) A força física.
- B) A percepção do movimento.
- C) A velocidade de reação.
- D) O aumento da resistência.
- E) A competição entre colegas.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A ginástica de conscientização corporal trabalha a relação entre mente e corpo, buscando que a pessoa perceba como se move, como sente seu corpo e como age sobre ele. Passo 2: Para o autoconhecimento, o elemento central é a percepção do movimento, pois é por meio dela que o indivíduo nota tensões, hábitos, limites e possibilidades do próprio corpo. Passo 3: Por isso a alternativa B é a correta, e o gabarito oficial está coerente com essa análise. Passo 4: A alternativa A está errada porque a força física é uma capacidade muscular que não define a consciência corporal, podendo até ser trabalhada sem atenção ao próprio movimento. Passo 5: A alternativa C está errada porque a velocidade de reação mede rapidez de resposta a estímulos, algo voltado ao desempenho e não à consciência de si. Passo 6: A alternativa D está errada porque o aumento da resistência é um ganho de condicionamento físico, que não garante percepção interna do corpo. Passo 7: A alternativa E está errada porque a competição entre colegas é um fator externo, que tende a afastar o foco da escuta do próprio corpo.
💡 Dica: Pense sobre os elementos da ginástica e seu impacto no autoconhecimento.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a consciência corporal ao fortalecimento muscular, imaginando que conhecer o corpo é tornar-se mais forte.
Por que engana: Confundir aspectos físicos como força e velocidade com percepção corporal, que é essencial para o autoconhecimento na ginástica.
Perceber como se move é essencial para o autoconhecimento.
O aluno confunde o trabalho corporal consciente com treino de reflexos e rapidez, tomando agilidade motora como sinônimo de autoconhecimento.
O aluno pensa que a melhora do condicionamento físico, como a resistência, leva automaticamente ao conhecimento de si mesmo.
O aluno lê a palavra 'colegas' e imagina que a interação social ou a disputa seja o elemento central, sem perceber que a questão pede algo interno ao próprio corpo.
Raio-X da questão
ginástica de conscientização corporal
avaliacao
percepcao corporal e movimento · autoconhecimento corporal
Revisar os elementos da ginástica e suas funções no autoconhecimento.
Confundir aspectos físicos como força e velocidade com percepção corporal, que é essencial para o autoconhecimento na ginástica.
saude
autoconhecimento
abstrato
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