Descreva como a flexibilidade pode ser desenvolvida através de diferentes atividades físicas.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Descreva como a flexibilidade pode ser desenvolvida através de diferentes atividades físicas.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A flexibilidade pode ser desenvolvida com alongamentos, yoga e dança, que exigem amplitude de movimento e controle corporal.
Explicação
A resposta aborda atividades físicas específicas que promovem a flexibilidade, como alongamentos, yoga e dança, cada uma contribuindo para aumentar a amplitude de movimento. Além disso, menciona o controle corporal, que é essencial para a execução adequada dessas atividades. Essa combinação de fatores é fundamental para o desenvolvimento da flexibilidade.
Raio-X da questão
flexibilidade em atividades físicas
fixacao
flexibilidade muscular · tipos de alongamento
Revisar os métodos de desenvolvimento da flexibilidade em esportes.
Descrever apenas exercícios sem relacionar com o desenvolvimento da flexibilidade.
saude
criatividade
cotidiano
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