Para realizar suas atividades, cada pessoa necessita de uma quantidade de energia, que varia de acordo com sua…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar as diversas formas de manifestação da vida em seus diferentes níveis de organização, bem como as condições ambientais favoráveis e os fatores limitantes a elas, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Para realizar suas atividades, cada pessoa necessita de uma quantidade de energia, que varia de acordo com sua idade, estatura, estrutura óssea e atividade física, dentre outros fatores. Essa energia é proveniente dos alimentos digeridos no tubo digestório e é, geralmente, medida em quilocalorias (kcal). Para o cálculo da quantidade de quilocalorias de alguns alimentos, é importante saber que 1 grama de carboidrato ou de proteína fornece cerca de 4 kcal, enquanto 1 grama de lipídio fornece cerca de 9 kcal. A partir dessas informações, considere 100 g de um determinado produto alimentício cujo rótulo apresenta os dados da tabela. | Informação nutricional (Porção 100 g) | | |---|---| | Carboidratos | 70 g | | Lipídios | 9 g | | Proteínas | 16 g | | Fibras | 5 g | Assim, uma pessoa que comesse uma porção de 100 g desse produto obteria, em quilocalorias, (ETEC 2016)
- A) 400.
- B) 425.
- C) 460.
- D) 730.
- E) 775.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Identifique os fatores energeticos informados no texto: carboidratos 4 kcal/g, proteinas 4 kcal/g e lipidios 9 kcal/g.
- Calcule a energia de cada macronutriente na porcao de 100 g. Carboidratos: 70 g x 4 = 280 kcal. Lipidios: 9 g x 9 = 81 kcal. Proteinas: 16 g x 4 = 64 kcal.
- Some os resultados: 280 + 81 + 64 = 425 kcal. A alternativa correta e a B.
- As fibras nao recebem fator no enunciado, por isso nao entram na soma. A alternativa A (400) nao corresponde ao total correto. A alternativa C (460) nao resulta da soma correta. A alternativa D (730) decorre de usar fatores errados, como 9 kcal/g para carboidratos e proteinas. A alternativa E (775) tambem resulta de troca de fatores.
💡 Dica: Multiplique cada macronutriente pelo seu fator energetico e some, ignorando as fibras.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter calculado apenas parte dos macronutrientes ou arredondado de forma incorreta, sem somar corretamente os 81 kcal dos lipidios.
CORRETA. Carboidratos: 70 x 4 = 280 kcal; lipidios: 9 x 9 = 81 kcal; proteinas: 16 x 4 = 64 kcal. Soma: 280 + 81 + 64 = 425 kcal.
Erro de soma ou de multiplicacao de um dos macronutrientes, sem aplicar corretamente o fator de cada um.
O aluno usa 9 kcal/g para carboidratos ou proteinas, confundindo o fator energetico dos lipidios com o dos demais nutrientes.
Por que engana: Usar 9 kcal/g para todos os nutrientes ou incluir fibras no calculo
Troca de fatores energeticos entre macronutrientes, multiplicando carboidratos e proteinas por 9 kcal/g.
Raio-X da questão
Valor energetico dos macronutrientes
fixacao
Multiplicacao de decimais e inteiros · Nutrientes e funcoes no organismo
Fatores de conversao energetica dos nutrientes
Usar 9 kcal/g para todos os nutrientes ou incluir fibras no calculo
saude
cotidiano
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