Segundo dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), uma das principais causas de afastamento do…

Questão

Segundo dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), uma das principais causas de afastamento do trabalho são as *Lesões por Esforço Repetitivo* (LER), também denominadas *Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho* (DORT), que provocam, entre outros sintomas, falta de firmeza nas mãos, dor, fadiga, dormência, inchaço e enrijecimento muscular. Esses sintomas ocorrem com mais incidência nas categorias profissionais em que as pessoas: • executam trabalho informatizado, movimentos repetitivos e esforços vigorosos; • se expõem a vibrações de corpo inteiro ou de membros superiores, que podem causar efeitos vasculares, musculares e neurológicos; • permanecem por muito tempo em posturas que modificam a geometria musculoesquelética e podem gerar estresse sobre tendões, músculos e outros tecidos. Considerando as informações expostas, conclui-se corretamente que a maneira ideal de prevenir LER/DORT é (ETEC 2014)

1. A) evitar levantar-se de tempos em tempos e não fazer movimentos contrários àqueles exigidos pela tarefa.
2. B) programar as atividades a serem realizadas para que elas se tornem repetitivas e forcem um só padrão de movimento.
3. C) digitar, escrever, grampear e carimbar durante horas seguidas, sem parar, a fim de terminar mais rapidamente o trabalho.
4. D) colocar os materiais de uso constante bem longe das mãos, forçando o corpo a adotar posições desfavoráveis às articulações para alcançar esses objetos.
5. E) organizar as atividades em função da relação entre o trabalhador, as máquinas e o mobiliário, a fim de que o profissional não force o corpo e, assim, evite posturas inadequadas.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. O texto lista os fatores de risco para LER/DORT: movimentos repetitivos e esforcos vigorosos, exposicao a vibracoes e permanencia prolongada em posturas que sobrecarregam tendoes e musculos.
2. A medida preventiva ideal deve eliminar ou reduzir esses fatores. Isso corresponde a adequar o trabalho ao corpo do trabalhador, ou seja, a ergonomia.
3. A alternativa E descreve exatamente essa adequacao, organizando atividades em funcao da relacao entre trabalhador, maquinas e mobiliario, para que o corpo nao seja forcado. Essa e a CORRETA.
4. A alternativa A traz uma pausa util, mas o restante (nao fazer movimentos contrarios) nao e prevencao adequada, e nao cobre o principal fator de risco.
5. A alternativa B recomenda repeticao e um so padrao de movimento, justamente o que causa LER/DORT.
6. A alternativa C pede trabalho continuo por horas sem parar, contrario a qualquer prevencao.
7. A alternativa D obriga posturas desfavoraveis as articulacoes, aumentando o estresse sobre tecidos.

💡 Dica: Identifique os fatores de risco listados no texto e escolha a alternativa que os elimina pela adequacao ergonomica do trabalho.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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