No registro de cinco dias de Davi, ele comeu frutas em cinco dias, verduras em um dia e doces em todos os…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como obesidade, subnutrição etc.) entre crianças e jovens a partir da análise de seus hábitos (tipos e quantidade de alimento ingerido, prática de atividade física etc.).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
No registro de cinco dias de Davi, ele comeu frutas em cinco dias, verduras em um dia e doces em todos os dias; também jogou bola em três dias. Davi afirmou: “Como jogo bola, posso comer doces todos os dias sem cuidar do resto da alimentação.” A conclusão de Davi está correta? Por quê?
- A) Não; doces nunca podem fazer parte da alimentação.
- B) Sim; jogar bola compensa comer doces todos os dias.
- C) Não; jogar bola não substitui uma alimentação variada.
- D) Sim; frutas bastam para uma alimentação saudável.
- E) Sim; comer verduras uma vez já é suficiente.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- Leia com atenção o que o registro de Davi mostra: em cinco dias ele comeu frutas todos os dias, verduras em apenas um dia, doces em todos os dias e jogou bola em três dias.
- Identifique a afirmação de Davi: a prática de esporte (jogar bola) lhe daria o direito de comer doces todos os dias sem se preocupar com o restante da alimentação.
- Verifique se a premissa sustenta a conclusão. Atividade física é importante, mas não compensa uma alimentação desequilibrada, porque ela não fornece os nutrientes que a alimentação variada oferece.
- Observe o que o registro revela: Davi comeu verduras em apenas um dia, então sua alimentação não é variada. Os doces em excesso todos os dias também não se justificam pelo esporte.
- Conclua que a conclusão de Davi não está correta, pois jogar bola não substitui uma alimentação variada. A alternativa C é a correta.
- Por que as outras estão erradas: a alternativa A é falsa porque doces podem fazer parte da alimentação quando consumidos com moderação; a alternativa B está errada porque o esporte não compensa o consumo excessivo de doces; a alternativa D está errada porque frutas sozinhas não fornecem todos os nutrientes necessários; a alternativa E está errada porque uma única porção de verduras em cinco dias é insuficiente para uma alimentação saudável.
💡 Dica: Considere se jogar bola substitui a variedade alimentar.
Alternativa por alternativa
Acredita que qualquer doce é proibido na alimentação saudável, quando o problema está na quantidade e na frequência, não na presença do alimento.
Aceita a ideia de que a atividade física compensa qualquer excesso alimentar, sem perceber que exercício não substitui os nutrientes de uma alimentação variada.
Por que engana: Acreditar que o exercício compensa o consumo frequente de doces.
Praticar atividade física é um hábito saudável, mas não torna desnecessário variar os alimentos. O registro mostra que Davi comeu verduras poucas vezes e doces todos os dias.
Considera que comer muitas frutas basta para uma alimentação saudável, sem notar que o registro mostra ausência de verduras e excesso de doces.
Pensa que consumir verduras uma única vez já garante a quantidade necessária, ignorando que a alimentação saudável exige consumo regular e variado.
Raio-X da questão
Alimentação variada não é substituída pela atividade física.
Relacionar hábitos a
Reconhecer grupos de alimentos, como frutas, verduras e doces. · Compreender que atividade física e alimentação são hábitos distintos.
Hábitos alimentares equilibrados e saúde.
Acreditar que o exercício compensa o consumo frequente de doces.
Saúde
Registro cotidiano d
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