Questões BNCC EF05CI09

Qual instrumento óptico é utilizado para observar objetos distantes no céu?

— No fim do dia, eu bebo três latas de refrigerante, porque gosto das bolhas — contou Caio durante uma conversa na unidade de saúde. Para observar seus hábitos, ele registrou a alimentação durante cinco dias. Em todos eles, tomou leite e pão com queijo no café da manhã, comeu banana no recreio e almoçou arroz, feijão, frango e verduras. À tarde, costumou comer biscoitos recheados e beber achocolatado. No jantar, repetiu uma refeição parecida com o almoço. Além das refeições, consumiu as três latas de refrigerante diariamente. A profissional de saúde explicou que observar os tipos e as quantidades dos alimentos ajuda a cuidar do corpo durante o crescimento.

Analise o registro e indique a mudança de hábito que ajuda a diminuir o risco de aumento excessivo de peso, sem retirar alimentos importantes das refeições.

Durante cinco dias, Caio registrou o que consumia. Em todos eles, tomou refrigerante no café da manhã, no recreio e no jantar. No recreio, comeu um pacote de salgadinhos e, à tarde, diante da televisão, consumiu dois doces. No almoço, comeu arroz, feijão, legumes e ovo. Após caminhar com o avô, costumava sentir sede. Uma profissional de saúde explicou à família que crianças em crescimento precisam manter refeições regulares e variadas, mas o consumo repetido de bebidas açucaradas, salgadinhos e doces pode prejudicar a saúde quando se torna um hábito diário.

Analise o registro de Caio e identifique a mudança diária que reduz o consumo de açúcar e sal sem retirar refeições importantes.

— No grupo de adolescentes atendido no posto, por que alguns se cansam nas aulas e outros ganharam muito peso? — perguntou uma agente de saúde.

Para pensar em orientações, ela mostrou dois registros fictícios de rotina. Caio costuma sair sem café da manhã, passa muitas horas sem comer e, à tarde, consome apenas biscoitos recheados e refrigerante. Sofia faz refeições em horários regulares, mas repete grandes porções de salgadinhos, doces e bebidas açucaradas quase todos os dias e deixou de brincar ao ar livre. A agente explicou que os corpos precisam de energia e de diferentes nutrientes para crescer. Também alertou que nenhuma pessoa deve ser julgada pelo corpo: a conversa deve ajudar cada jovem a rever seus hábitos com apoio da família e dos serviços de saúde.

Elabore, com base nos dois registros, a orientação coletiva que pode prevenir problemas nutricionais ligados tanto à falta quanto ao excesso de alimentos pouco variados.

— Precisa aumentar o cós de novo? — perguntou a costureira ao ver quatro uniformes que a família levou para ajustar. Para entender melhor o que poderia estar acontecendo, a mãe anotou por 5 dias os hábitos das crianças.

Bia: toma café da manhã com fruta e pão com queijo; almoça arroz, feijão, frango e salada; lancha iogurte; brinca na rua quase todo dia.

Davi: muitas vezes sai sem café; no recreio compra refrigerante e biscoito; em casa janta macarrão instantâneo; diz que fica cansado rápido na aula de Educação Física.

Nara: toma bebida adoçada no café; leva salgadinho e doce para o recreio; pede lanche com fritura à noite; toma duas latinhas de refrigerante por dia e passa horas sentada no videogame.

Téo: come comida caseira no almoço e no jantar; bebe água durante o dia; no fim de semana come pizza; anda de bicicleta em alguns dias.

Analise os registros e conclua qual criança apresenta maior risco de obesidade, considerando o tipo e a quantidade de alimentos e a rotina descrita.

— Mãe, hoje não deu tempo de tomar café da manhã. Comprei um salgadinho e um refrigerante no caminho — disse Caio, de 10 anos.

No posto de saúde do bairro, uma agente pediu que crianças de um time de futsal anotassem, por uma semana, o que comiam e bebiam. Em parte dos cadernos, apareciam muitos lanches no lugar do almoço ou do jantar (salgadinho, bolacha recheada, macarrão instantâneo) e bebidas bem doces quase todos os dias. Nesses mesmos cadernos, quase não apareciam frutas, verduras e feijão. Outro grupo registrou refeições com arroz, feijão, legumes e frutas, além de água ao longo do dia.

A agente explicou que distúrbios nutricionais podem surgir tanto por comer “demais” de certos alimentos quanto por faltar variedade de nutrientes.

Com base no texto, identifique a mudança de hábito que mais ajuda as crianças que substituem refeições por lanches a reduzir o risco de distúrbios nutricionais.

“— Paulo, por que você troca o lanche de casa pela pipoca doce da cantina?”, perguntou Lara durante o intervalo. Paulo respondeu que compra pipoca doce cinco dias por semana e, ao voltar para casa, não come frutas nem verduras. Lara, ao contrário, traz maçã e sanduíche de frango e bebe água. Dados de pesquisa escolar mostram que crianças que consomem alimentos ricos em açúcar e poucos nutrientes têm maior probabilidade de apresentar excesso de peso e menor ingestão de vitaminas.

Analise o diálogo e os hábitos alimentares apresentados e conclua qual condição nutricional Paulo tem maior probabilidade de desenvolver se mantiver essas práticas alimentares.

Notei duas crianças gêmeas de 10 anos com rotina parecida: estudam no mesmo turno e jogam futebol três vezes por semana após a escola. No café da manhã, ambas comem pão com manteiga e leite. No almoço e no jantar, consomem arroz, feijão e carne. A diferença está nos lanches: a criança A ingere, em média, dois pacotes de biscoito doce e uma lata de refrigerante por dia; a criança B prefere frutas e água. Recentemente, A foi classificada como com sobrepeso, enquanto B mantém peso adequado.

Analise o texto-base à luz dos distúrbios nutricionais e indique qual hábito está associado ao sobrepeso apresentado pela criança A.