Depois de uma tarde de treino, Lia quer montar um lanche com um alimento que forneça energia, outro que ajude…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Organizar um cardápio equilibrado com base nas características dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realizadas, idade, sexo etc.) para a manutenção da saúde do organismo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Depois de uma tarde de treino, Lia quer montar um lanche com um alimento que forneça energia, outro que ajude na formação e manutenção do corpo e uma fruta. Em casa, ela encontra pão, queijo, banana e biscoito recheado. Qual combinação atende melhor ao que Lia precisa?
- A) Pão, banana e biscoito recheado.
- B) Queijo e banana.
- C) Pão e banana.
- D) Pão, queijo e biscoito recheado.
- E) Pão, queijo e banana.
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- A questão pede três funções para o lanche: um alimento que forneça energia, um que ajude na formação e manutenção do corpo, e uma fruta. Passo 2: Pão é fonte de carboidratos, que fornecem energia para o corpo, principalmente após um treino. Passo 3: Queijo é fonte de proteínas, que participam da formação e manutenção dos tecidos, como músculos. Passo 4: Banana é uma fruta, atendendo ao terceiro item pedido. Passo 5: Portanto, a combinação pão, queijo e banana (alternativa E) cobre as três necessidades de Lia. Passo 6: A alternativa A está errada porque o biscoito recheado não cumpre a função de formação e manutenção do corpo, faltando a proteína. Passo 7: A alternativa B está errada porque não há alimento energético, faltando o pão. Passo 8: A alternativa C está errada porque não há alimento de formação e manutenção do corpo, faltando o queijo. Passo 9: A alternativa D está errada porque não há fruta, faltando a banana. Passo 10: O gabarito oficial E está correto.
💡 Dica: Identifique o alimento energético, o que contribui para o corpo e a fruta.
Alternativa por alternativa
O aluno acha que o biscoito recheado pode substituir o queijo como fonte para formar e manter o corpo, tratando alimentos industrializados e ricos em açúcar e gordura como equivalentes a fontes de proteína.
O aluno acredita que queijo e banana já fornecem energia suficiente após o treino, esquecendo que o principal fornecedor de energia imediata é o carboidrato, presente no pão.
O aluno pensa que pão e banana bastam para uma refeição pós-treino, por intuição do dia a dia, sem considerar que o corpo precisa também de proteína para se recuperar e manter os tecidos.
O aluno lê o enunciado de forma incompleta e ignora o requisito de incluir uma fruta, ou considera que o biscoito recheado atende a esse requisito.
Por que engana: Escolher biscoito recheado como alimento energético sem atender aos demais critérios.
O pão fornece energia, o queijo contribui para a formação e manutenção do corpo, e a banana completa o lanche com uma fruta.
Raio-X da questão
Grupos alimentares e funções dos alimentos
Selecionar alimentos
Reconhecer alimentos fontes de energia. · Relacionar alimentos à formação e manutenção do corpo.
Alimentação equilibrada
Escolher biscoito recheado como alimento energético sem atender aos demais critérios.
Saúde
Autocuidado
Escolha de lanche ap
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🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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