Após participar de um torneio escolar, uma turma decidiu usar uma estratégia comum aos treinos esportivos…

Questão

Após participar de um torneio escolar, uma turma decidiu usar uma estratégia comum aos treinos esportivos: observar uma gravação do próprio desempenho para planejar o ensaio seguinte. Na análise de uma dança de salão, os estudantes notaram três problemas: alguns pares não acompanhavam a pulsação da música, os deslocamentos provocavam aproximações excessivas entre as duplas e os sinais corporais entre os parceiros não estavam claros. Qual plano de treino é mais adequado para enfrentar os três problemas observados e melhorar a execução da dança?

1. A) Praticar individualmente os movimentos dos braços e das pernas antes de organizar os estudantes novamente em pares.
2. B) Marcar trajetos fixos no piso e repeti-los sem música, mantendo os mesmos deslocamentos durante toda a sequência.
3. C) Treinar primeiro a pulsação musical, depois os trajetos e os sinais corporais em duplas, reunindo os três elementos ao final.
4. D) Aumentar gradualmente a velocidade da música para obrigar os pares a responder mais rapidamente aos sinais corporais.
5. E) Ensaiar a sequência completa várias vezes, interrompendo a música sempre que qualquer dupla cometer um erro de execução.

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. O enunciado apresenta três problemas observados na dança de salão: os pares não acompanham a pulsação da música, os deslocamentos causam aproximações excessivas entre as duplas e os sinais corporais entre os parceiros não são claros. O plano ideal precisa atacar os três de forma organizada.
2. Resolvendo por conta própria, a alternativa mais adequada é a que estrutura o treino em etapas progressivas e integra os elementos. Primeiro, treinar a pulsação musical resolve o primeiro problema, pois o ritmo é a base para os demais movimentos. Depois, treinar os trajetos e os sinais corporais em duplas trabalha diretamente os outros dois problemas, já com o ritmo estabelecido. Ao final, reunir os três elementos consolida a execução completa.
3. Por que as outras estão erradas: A) treina braços e pernas isoladamente, sem tratar a pulsação, a distância entre as duplas nem a comunicação entre os parceiros. B) repetir trajetos fixos sem música não desenvolve o acompanhamento do ritmo nem os sinais corporais. D) aumentar a velocidade da música piora a dificuldade de acompanhar a pulsação em vez de resolvê-la. E) interromper a música a cada erro impede o fluxo contínuo e não trabalha de forma específica nenhum dos três problemas.
4. Conclusão: a alternativa C é a única que organiza o treino de acordo com os problemas observados, em ordem lógica (ritmo, depois trajetos e comunicação, depois integração), e coincide com o gabarito oficial.

💡 Dica: Relacione cada problema a uma etapa de treino e procure a alternativa que integra todos progressivamente.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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