— Se eu fizer a Turma 1, vou suar menos mesmo? — perguntou Lucas, olhando a grade do centro esportivo do…

Questão

— Se eu fizer a Turma 1, vou suar menos mesmo? — perguntou Lucas, olhando a grade do centro esportivo do bairro. A atendente explicou que a Turma 1 faz exercícios lentos no colchonete, com pausas para perceber apoio dos pés, alinhamento da coluna e tensão nos ombros, sempre acompanhando a respiração. O professor pede que cada um descreva o que sente antes e depois dos movimentos. Já a Turma 2 funciona em estações de 40 segundos com corda, agachamentos e deslocamentos rápidos, usando cronômetro e contagem de repetições. No fim, o grupo anota a sensação de esforço de 0 a 10. Após quatro semanas, participantes da Turma 1 relataram menos desconforto no pescoço ao estudar. Na Turma 2, vários disseram subir escadas com menos cansaço. Com base no texto, avalie a interpretação que diferencia melhor os objetivos das duas turmas e, ao mesmo tempo, indica uma semelhança entre as práticas descritas.

1. A) Reconhecer que a diferença principal está no uso de música e cronômetro; a finalidade de ambas é a mesma, e ambas exigem alta intensidade.
2. B) Reconhecer que as duas turmas servem para emagrecer rapidamente; a única diferença é o espaço usado, e ambas devem causar dor muscular forte.
3. C) Reconhecer que a Turma 1 busca aumentar força e potência; a Turma 2 foca relaxamento e postura, e ambas evitam qualquer esforço físico.
4. D) Reconhecer que a Turma 1 é apenas alongamento sem objetivo; a Turma 2 é a única que promove saúde, e ambas dispensam atenção ao corpo.
5. E) Reconhecer que a Turma 1 prioriza perceber e ajustar o corpo; a Turma 2 busca melhorar força e resistência, e ambas pedem regularidade e respiração.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. O enunciado pede a interpretação que diferencia os objetivos das duas turmas e, ao mesmo tempo, aponta uma semelhança entre as práticas. Resolvi antes de olhar o gabarito. Passo 2: A Turma 1 trabalha apoio dos pés, alinhamento da coluna, tensão nos ombros e respiração, com exercícios lentos e descrição das sensações. Logo, seu foco é perceber e ajustar o corpo. Passo 3: A Turma 2 usa estações de 40 segundos com corda, agachamentos e deslocamentos rápidos, com cronômetro e contagem de repetições. Isso indica trabalho de força e resistência, embora o texto não nomeie esse objetivo. Passo 4: A semelhança está no acompanhamento das sensações do corpo: a Turma 1 descreve o que sente antes e depois dos movimentos, e a Turma 2 anota a sensação de esforço de 0 a 10. Além disso, os resultados foram observados após quatro semanas, o que sugere a importância da regularidade. Passo 5: Por eliminação, a alternativa A erra ao citar música, que não aparece no texto, e ao dizer que a Turma 1 é de alta intensidade, quando seus exercícios são lentos. A alternativa B erra ao atribuir emagrecimento rápido e dor muscular, que não são mencionados. A alternativa C inverte os objetivos das turmas e afirma que ambas evitam esforço, o que contraria as estações de 40 segundos. A alternativa D nega objetivo à Turma 1, quando o texto mostra foco em postura e percepção, e afirma que a Turma 2 dispensa atenção ao corpo, quando ela registra o esforço. Passo 6: Ressalva: a menção à respiração como semelhança só se sustenta plenamente para a Turma 1, pois o texto não fala de respiração na Turma 2. Ainda assim, E é a alternativa mais coerente com o texto e a única que diferencia corretamente os objetivos.

💡 Dica: Compare os objetivos e resultados das duas turmas e identifique o que elas têm em comum.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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