— Se for para fazer devagar, melhor nem entrar no desafio, disse o instrutor ao abrir um treino funcional…

Questão

— Se for para fazer devagar, melhor nem entrar no desafio, disse o instrutor ao abrir um treino funcional gratuito na praca, divulgado nas redes do bairro. No dia, apareceram cerca de 40 pessoas: adolescentes, adultos, dois idosos e um participante com protese na perna. A atividade tinha quatro estacoes (saltos baixos, prancha, deslocamentos e arremesso de medicine ball), com registro do tempo total. Ao final, o instrutor chamou para a foto apenas quem completou a sequencia sem pausas e pediu que marcassem a academia na postagem. Nos comentarios, surgiram frases como “isso e treino de verdade, nao de recuperacao” e “pra aparecer tem que ter corpo”. Parte do grupo, que havia adaptado movimentos para participar com seguranca, deixou de frequentar o encontro seguinte. A lider comunitaria quer manter o treino aberto, mas sem reforcar exclusoes. Com base no texto, identifique a intervencao da lider comunitaria que aplica um posicionamento contrario a preconceitos e relacoes de poder no treino, sem impedir a participacao de diferentes corpos.

1. A) Cancelar o registro de tempo e proibir qualquer postagem nas redes, para evitar comparacoes e comentarios ofensivos
2. B) Exigir que todos executem os mesmos movimentos e o mesmo tempo, evitando adaptacoes para nao gerar diferencas no treino
3. C) Redefinir com o grupo criterios de participacao e divulgacao, reconhecendo adaptacoes e coibindo falas que desqualificam ritmos
4. D) Manter a foto apenas com quem completa sem pausas e orientar os demais a treinar mais ate atingirem o padrao do desafio
5. E) Separar um horario exclusivo para quem precisa adaptar movimentos, mantendo o desafio principal apenas para quem nao pausa

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. Identifique o problema central do texto. O treino foi aberto e diverso, mas o instrutor criou uma lógica de exclusão: só quem completou sem pausas foi para a foto e foi marcado na postagem, e comentários desqualificaram quem não tem o mesmo corpo ou ritmo. Isso afastou pessoas que adaptaram movimentos com segurança.
2. A intervenção pedida deve combater preconceitos e relações de poder sem impedir a participação de diferentes corpos. Ou seja, a líder precisa mudar as regras de reconhecimento e o clima do grupo, sem excluir ninguém e sem apagar as diferenças.
3. A alternativa C faz exatamente isso: redefine com o grupo os critérios de participação e divulgação (deixa de premiar só o desempenho máximo), reconhece as adaptações como parte legítima do treino e coíbe falas que desqualificam ritmos diferentes. Está correta.
4. Por que as demais estão erradas: A elimina o registro e proíbe postagens, o que apaga a visibilidade do grupo em vez de combater o preconceito; B impõe padronização, justamente o que exclui pessoas com adaptações; D mantém a lógica excludente e ainda pressiona quem não completou; E cria um espaço segregado, reforçando a separação entre corpos em vez de integrá-los.
5. O gabarito oficial (C) coincide com a análise feita.

💡 Dica: Analise as atitudes que promovem inclusão e respeito às diferenças no treino.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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