Em uma escola pública, estudantes participam, ao amanhecer, de uma prática corporal inspirada em exercícios de…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma escola pública, estudantes participam, ao amanhecer, de uma prática corporal inspirada em exercícios de alongamento e atenção à respiração. Durante a atividade, realizam movimentos lentos e mantêm posturas estáveis, procurando perceber os limites do próprio corpo. Depois, registram em um diário de bordo as sensações físicas e emocionais observadas e relatam mudanças no bem-estar, na postura e na concentração ao longo do dia. Com base no texto, qual elemento evidencia mais diretamente a valorização do autocuidado corporal pelos estudantes?
- A) A realização de movimentos lentos para compor as sequências da prática
- B) O registro das sensações físicas para acompanhar os efeitos da prática
- C) A atenção à concentração durante o desenvolvimento da atividade
- D) A manutenção de posturas estáveis durante a atividade coletiva
- E) O compartilhamento das mudanças percebidas ao longo do dia
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede o elemento que evidencia mais diretamente a valorização do autocuidado corporal, ou seja, a atitude do estudante de observar e cuidar do próprio corpo. Passo 2: No texto, os estudantes registram em um diário as sensações físicas e emocionais observadas, o que mostra atenção voluntária aos sinais do próprio corpo e acompanhamento dos efeitos da prática sobre si mesmos. Esse é o elemento mais direto de autocuidado. Passo 3: A alternativa A está errada porque a realização de movimentos lentos é uma característica da prática, não uma atitude de cuidado com o corpo; o texto não fala em composição de sequências. Passo 4: A alternativa C está errada porque a concentração é um efeito relatado da atividade e não se refere diretamente ao corpo. Passo 5: A alternativa D está errada porque a manutenção de posturas estáveis é uma exigência técnica da atividade, e o texto não a associa a uma valorização do cuidado pessoal. Passo 6: A alternativa E está errada porque o compartilhamento das mudanças é uma ação de comunicação, e o texto indica que as mudanças são relatadas no diário, o que não é o foco do autocuidado. Passo 7: Conclusão: a resposta correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Identifique no texto a prática que demonstra cuidado com o corpo.
Alternativa por alternativa
O aluno confunde a característica técnica da prática, que são os movimentos lentos, com uma atitude de cuidado do próprio corpo.
O autocuidado corporal envolve perceber o próprio corpo, observar seus efeitos e acompanhar suas necessidades. Ao registrar as sensações físicas depois da prática, os estudantes monitoram como o exercício interfere em seu bem-estar, postura e concentração, relacionando a atividade à própria saúde.
O aluno toma a concentração, que é um efeito da atividade, como evidência de cuidado corporal, sem perceber que ela não está ligada diretamente ao corpo.
O aluno acredita que manter posturas estáveis em grupo demonstra cuidado pessoal, sem separar a exigência técnica da atividade da valorização do próprio bem-estar.
O aluno interpreta o verbo relatar como compartilhamento social e acha que essa comunicação é o elemento central, quando o texto enfatiza o registro individual das sensações.
Raio-X da questão
autocuidado corporal e bem-estar
diagnostico
interpretação de texto descritivo
estude práticas de autocuidado e atenção corporal
Confundir aspectos não relacionados ao autocuidado corporal, como hábitos alimentares ou metas pessoais, com o foco da questão.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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