Dados de pesquisa ilustrativos: um programa de convivência em uma escola de arte convidou alunos de primeiro…

Questão

Dados de pesquisa ilustrativos: um programa de convivência em uma escola de arte convidou alunos de primeiro ano do ensino médio a participar de cinco atividades corporais distintas ao longo de um semestre. As ações incluíram sessões de respiração e posturas de yoga para perceber sensações internas; movimentos de dança improvisada em grupo; exercícios de espelhamento corporal diante de um espelho para observar alinhamento e respiração; dinâmicas de confiança em dupla, como quedas orientadas; e rodas coletivas de capoeira. Em entrevistas, alunos relataram que a atividade de observação no espelho ajudou a entender limites do próprio corpo e a adotar hábitos de alongamento diário para prevenir dores. Analise o texto-base e identifique a prática corporal que melhor representa o autoconhecimento e o autocuidado com o corpo.

1. A) A prática de sessões de respiração e posturas de yoga para perceber sensações internas
2. B) A prática de rodas coletivas de capoeira envolvendo música e movimento
3. C) A prática de movimentos de dança improvisada em grupo
4. D) A prática de exercícios de espelhamento corporal diante de um espelho para observar alinhamento e respiração
5. E) A prática de dinâmicas de confiança em dupla, como quedas orientadas

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

1. O enunciado pede a prática que melhor representa autoconhecimento e autocuidado com o corpo. Autoconhecimento é perceber os próprios limites, e autocuidado é adotar hábitos que protejam o corpo. Passo 2: O texto-base descreve que, na atividade de espelhamento corporal, os alunos entenderam os limites do próprio corpo e passaram a fazer alongamento diário para prevenir dores. Essa é a única prática em que o texto relata, de forma explícita, os dois elementos juntos. Passo 3: Assim, a alternativa correta é a D, que corresponde ao espelhamento corporal voltado à observação do alinhamento e da respiração. Passo 4: As demais alternativas são menos adequadas porque o texto não relata efeitos de autoconhecimento ou autocuidado associados a elas. A alternativa A, sobre respiração e yoga, trata de perceber sensações internas, mas o texto não descreve esse resultado. A alternativa B, sobre capoeira, fala de música e movimento coletivo, sem relação com limites ou cuidados do corpo relatados. A alternativa C, sobre dança improvisada, aborda expressão e movimento em grupo, sem a observação de limites. A alternativa E, sobre quedas orientadas em dupla, trabalha confiança entre colegas, e não o conhecimento do próprio corpo. Passo 5: O gabarito oficial coincide com a resolução feita, pois a análise do texto aponta a alternativa D.

💡 Dica: Leia o texto atentamente e relacione as práticas corporais com autoconhecimento e autocuidado.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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