Em um projeto de Arte e bem-estar realizado em uma escola pública, estudantes participaram de diferentes…

Questão

Em um projeto de Arte e bem-estar realizado em uma escola pública, estudantes participaram de diferentes atividades corporais. Na oficina de dança contemporânea, criaram gestos inspirados em suas histórias pessoais, praticaram respiração consciente e cuidados com o corpo e conversaram sobre como os movimentos expressavam emoções e objetivos para o futuro. Nas sessões de ioga, concentraram-se na respiração, no alinhamento postural e na flexibilidade. Nos jogos teatrais, realizaram exercícios coletivos voltados à escuta, à socialização e à construção de confiança. Também houve uma atividade de alongamento individual, direcionada exclusivamente à flexibilidade, e uma apresentação de dança assistida pelo público, sem participação corporal dos espectadores. Com base no texto, qual prática corporal articula autoconhecimento, autocuidado e reflexão sobre o projeto de vida dos estudantes?

1. A) Participar dos jogos teatrais, priorizando a escuta coletiva, a socialização e a construção de confiança.
2. B) Assistir à apresentação de dança, acompanhando os movimentos sem participar corporalmente da atividade.
3. C) Participar das sessões de ioga, concentrando-se na respiração, no alinhamento postural e na flexibilidade.
4. D) Realizar a atividade de alongamento individual, direcionada exclusivamente ao desenvolvimento da flexibilidade.
5. E) Participar da oficina de dança contemporânea, relacionando gestos pessoais, cuidados corporais, emoções e objetivos para o futuro.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. A questão pede a prática corporal que reúne, ao mesmo tempo, autoconhecimento, autocuidado e reflexão sobre o projeto de vida dos estudantes.
2. Ao ler o texto, cada atividade tem um foco. A ioga foca respiração, alinhamento e flexibilidade; os jogos teatrais focam escuta, socialização e confiança; o alongamento individual foca exclusivamente a flexibilidade; a apresentação assistida não envolve participação corporal do público.
3. A oficina de dança contemporânea é a única que junta os três eixos: criação de gestos a partir de histórias pessoais (autoconhecimento), respiração consciente e cuidados com o corpo (autocuidado) e conversa sobre emoções e objetivos para o futuro (reflexão sobre o projeto de vida).
4. Portanto, a alternativa E é a correta, e coincide com o gabarito oficial.
5. Por que as outras estão erradas: A) os jogos teatrais enfatizam a dimensão coletiva e social, sem a reflexão pessoal sobre o projeto de vida; B) assistir à dança não envolve o próprio corpo nem a reflexão do estudante; C) a ioga trabalha respiração e postura, mas o texto não menciona reflexão sobre objetivos de vida; D) o alongamento é exclusivamente voltado à flexibilidade, sem autoconhecimento ou projeto de vida.

💡 Dica: Leia o texto e relacione as práticas corporais com autoconhecimento e autocuidado.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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