Manchete fictícia: Jovens exploram estilos de movimento para descobrir preferências corporais. Em uma oficina…

Questão

Manchete fictícia: Jovens exploram estilos de movimento para descobrir preferências corporais. Em uma oficina, alunos do 3º ano vivenciaram quatro estações: dança contemporânea, yoga, slackline e ginástica acrobática. Ao final, cada um registrou suas impressões: Beatriz: "Melhorei minha resistência cardiovascular durante a sequência de dança." Caio: "Conectei-me a novos colegas ao praticar slackline em duplas." Daniela: "Notei quando meu equilíbrio foi desafiado, descobri meus limites e ganhei confiança ao superá-los." Felipe: "Reduzi meu nível de estresse ao realizar as posturas de yoga." Roberto: "Aprimorei a técnica dos saltos acrobáticos com orientação do instrutor." Analise o texto e identifique o relato que evidencia autoconhecimento a partir da prática corporal.

1. A) Notei quando meu equilíbrio foi desafiado, descobri meus limites e ganhei confiança ao superá-los.
2. B) Aprimorei a técnica dos saltos acrobáticos com orientação do instrutor.
3. C) Conectei-me a novos colegas ao praticar slackline em duplas.
4. D) Melhorei minha resistência cardiovascular durante a sequência de dança.
5. E) Reduzi meu nível de estresse ao realizar as posturas de yoga.

✅ Resposta correta: alternativa A

Resolução passo a passo

1. A questão pede o relato que evidencia autoconhecimento a partir da prática corporal, ou seja, aquele em que o aluno percebe a si mesmo, reconhece seus limites e suas reações diante do movimento.
2. Analisando os relatos, o de Daniela fala em notar quando seu equilíbrio foi desafiado, descobrir seus limites e ganhar confiança ao superá-los. Há percepção de si, reconhecimento dos próprios limites e reflexão sobre a própria capacidade, que é exatamente o autoconhecimento corporal.
3. Os demais relatos tratam de outros aspectos. Beatriz fala de melhora na resistência cardiovascular, um ganho físico mensurável, sem reflexão sobre si mesma. Caio fala de conexão social com colegas, que é uma dimensão de convivência e não de autoconhecimento. Felipe relata redução do estresse, um efeito fisiológico e emocional genérico, sem descoberta de si. Roberto fala de aprimoramento técnico com orientação do instrutor, o que evidencia aprendizagem de habilidade, não de conhecimento de si.
4. Portanto, a alternativa A é a correta e coincide com o gabarito oficial. As alternativas B, C, D e E descrevem, respectivamente, aprendizagem técnica, convivência social, ganho físico e alívio do estresse, que são efeitos da prática corporal, mas não o reconhecimento de si mesmo que a questão exige.

💡 Dica: Leia os relatos e identifique qual expressa autoconhecimento.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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