Durante quatro semanas, uma turma de adolescentes participou de diferentes práticas corporais e registrou as…

Questão

Durante quatro semanas, uma turma de adolescentes participou de diferentes práticas corporais e registrou as próprias percepções. No yoga, os estudantes observaram seus limites de flexibilidade; no futebol, perceberam a importância da colaboração; na dança de salão, experimentaram formas de expressão emocional; e, na corrida, acompanharam o ritmo cardíaco. Ao comparar os registros, a turma discutiu como essas experiências contribuíram para conhecer preferências, desafios e possibilidades do próprio corpo, além de favorecer a convivência e os cuidados com a saúde. Com base no texto, qual resultado ilustra mais diretamente o autoconhecimento proporcionado pelas práticas corporais?

1. A) Experimentação de formas de expressão emocional durante a dança de salão
2. B) Discussão sobre convivência e cuidados com a saúde após as práticas
3. C) Acompanhamento do ritmo cardíaco durante a prática de corrida
4. D) Reconhecimento da importância da colaboração durante a prática de futebol
5. E) Percepção dos próprios limites de flexibilidade durante a prática de yoga

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. A pergunta pede o resultado que ilustra mais diretamente o autoconhecimento, ou seja, a percepção que a pessoa tem de si mesma, do próprio corpo e de seus limites.
2. Resolvendo por conta própria, o texto diz que, no yoga, os estudantes observaram seus limites de flexibilidade. Observar os próprios limites é reconhecer algo sobre o próprio corpo, o que é o cerne do autoconhecimento corporal.
3. Por que as outras estão erradas: A) a expressão emocional na dança é autoconhecimento emocional, mas não trata diretamente do corpo em seus limites e possibilidades. B) a discussão sobre convivência e cuidados com a saúde é um processo coletivo de reflexão, não um resultado individual do conhecimento do próprio corpo. C) acompanhar o ritmo cardíaco é uma medição fisiológica, que informa sobre o corpo, mas não é, por si só, a percepção de si mesmo. D) a colaboração no futebol é uma habilidade social, mais ligada à convivência do que ao conhecimento do próprio corpo.
4. Conclusão: a alternativa E é a que mais diretamente expressa o autoconhecimento corporal, pois envolve o estudante reconhecer seus próprios limites. O gabarito oficial E está correto e coincide com a resolução feita aqui.

💡 Dica: Identifique qual prática corporal está relacionada ao autoconhecimento no texto.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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