Dados ilustrativos: Três crianças compartilharam seus hábitos alimentares e de atividade física ao longo de…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como obesidade, subnutrição etc.) entre crianças e jovens a partir da análise de seus hábitos (tipos e quantidade de alimento ingerido, prática de atividade física etc.).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Dados ilustrativos: Três crianças compartilharam seus hábitos alimentares e de atividade física ao longo de uma semana. • Criança A: faz o café da manhã com pão integral, frutas e suco de laranja; caminha 15 minutos para a escola. • Criança B: ingere, em várias ocasiões ao dia, refrigerantes e salgadinhos industrializados sem consumir água. • Criança C: bebe água em todas as refeições e dedica 30 minutos diários a brincadeiras ao ar livre. Analise o texto-base e identifique qual hábito descrito pode contribuir diretamente para o desenvolvimento de obesidade.
- A) Fazer o café da manhã com pão integral, frutas e suco de laranja
- B) Caminhar 15 minutos diariamente até a escola
- C) Consumir refrigerantes e salgadinhos industrializados várias vezes ao dia
- D) Jogar brincadeiras ao ar livre por 30 minutos diários
- E) Beber água em todas as refeições
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- O enunciado pergunta qual hábito descrito pode contribuir diretamente para o desenvolvimento de obesidade. Obesidade está associada ao consumo excessivo de calorias, sobretudo de alimentos ultraprocessados e bebidas açucaradas, combinado com pouca atividade física.
- Analisando os hábitos do texto-base, a Criança B ingere refrigerantes e salgadinhos industrializados em várias ocasiões ao dia. Esses produtos são ricos em açúcares, gorduras e sódio, têm muitas calorias e pouco valor nutricional, favorecendo o ganho de peso quando consumidos com frequência e sem compensação.
- Por que as outras alternativas estão erradas:
- A) O pão integral, as frutas e o suco de laranja compõem um café da manhã nutritivo, com fibras e vitaminas, e não favorecem diretamente a obesidade.
- B) Caminhar 15 minutos até a escola é atividade física, que ajuda a gastar energia e a prevenir o ganho de peso.
- D) Brincadeiras ao ar livre por 30 minutos diários aumentam o gasto energético e são fator protetor contra a obesidade.
- E) Beber água nas refeições é hábito saudável, pois hidrata o corpo e substitui bebidas calóricas.
- Conclusão: a alternativa correta é a C, que está de acordo com o gabarito oficial. Os demais hábitos descritos são protetores ou neutros em relação à obesidade.
💡 Dica: Analise os hábitos alimentares e de atividade física para identificar o que contribui para obesidade.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado suco de laranja e pão a excesso de açúcar ou carboidratos, achando que qualquer alimento energético contribui para a obesidade, sem considerar o contexto nutritivo do café da manhã descrito.
Por que engana: Confundir hábitos saudáveis com prejudiciais, como achar que caminhar ou beber água contribuem para obesidade.
O aluno pode ter interpretado que qualquer deslocamento, mesmo curto, é irrelevante para o peso, ou ter confundido a pergunta sobre o hábito que contribui para a obesidade com o hábito que previne a obesidade.
O alto consumo de calorias vazias e açúcar favorece acúmulo de gordura e obesidade.
O aluno pode ter lido a pergunta como a busca por qualquer hábito relevante ao peso, sem perceber que a atividade física regular gasta energia e atua como fator protetor, ou seja, o oposto do que se pede.
O aluno pode ter supesto que beber água durante as refeições dificulta a digestão ou aumenta a retenção de líquidos, relacionando-a erroneamente ao ganho de peso, em vez de reconhecer que a água é a bebida mais saudável e não calórica.
Raio-X da questão
hábitos alimentares e obesidade
diagnostico
hábitos alimentares saudáveis · importância da atividade física
Estude os efeitos dos alimentos industrializados e a importância da atividade física na saúde.
Confundir hábitos saudáveis com prejudiciais, como achar que caminhar ou beber água contribuem para obesidade.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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