O som do berimbau ecoa enquanto um grupo de adolescentes se reúne todas as quartas-feiras na praça para…

Questão

O som do berimbau ecoa enquanto um grupo de adolescentes se reúne todas as quartas-feiras na praça para praticar capoeira. A iniciativa surgiu quando cada participante buscava melhorar sua postura, desenvolver disciplina e criar vínculos sociais. Nas rodas, com orientações do mestre, os jovens refletem sobre limites do corpo, cuidam da própria saúde por meio dos movimentos circulares e aprendem a colaborar em pares e trios. Ao final de cada encontro, eles discutem como as lições aprendidas podem orientar escolhas pessoais, como manter o equilíbrio emocional e fortalecer a autoestima no dia a dia. Analise o texto-base e elabore uma proposta de ação pessoal para incorporar a prática corporal em seu projeto de vida, considerando autoconhecimento, autocuidado e socialização.

1. A) Elaborar um cronograma de aulas de ioga voltado apenas para relaxamento mental e autonomia individual, sem atividades em grupo
2. B) Elaborar um plano semanal de capoeira que defina objetivos de autoconhecimento, autocuidado corporal e encontros regulares com colegas do grupo
3. C) Elaborar um programa de treinos individuais de corrida com metas de tempo e distância, mas sem reflexões sobre autocuidado corporal ou trocas sociais
4. D) Elaborar uma agenda de exercícios de musculação com foco no fortalecimento muscular e na estética corporal, sem socialização
5. E) Elaborar um plano semanal de dança livre com metas de flexibilidade física, sem considerar encontros sociais ou reflexões pessoais

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

1. O enunciado pede uma proposta de ação pessoal que incorpore a prática corporal ao projeto de vida, considerando três dimensões: autoconhecimento, autocuidado e socialização. O texto-base mostra exatamente essas dimensões na capoeira: os jovens refletem sobre limites do corpo (autoconhecimento), cuidam da saúde pelos movimentos (autocuidado) e colaboram em pares e trios com encontros regulares (socialização).
2. Procuramos a alternativa que reúne as três dimensões de forma integrada. A alternativa B propõe um plano semanal de capoeira com objetivos de autoconhecimento, autocuidado corporal e encontros regulares com colegas, cobrindo os três eixos pedidos e mantendo a coerência com o texto.
3. Por que as outras estão erradas: A traz ioga, mas exclui expressamente as atividades em grupo, contrariando a dimensão de socialização. C foca em corrida individual e exclui reflexões sobre autocuidado e trocas sociais. D foca em musculação e estética, sem socialização, e ignora a reflexão pessoal. E foca em dança livre com flexibilidade, mas descarta encontros sociais e reflexões pessoais.
4. Conclusão: a alternativa correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.

💡 Dica: Relacione a prática corporal com autoconhecimento, autocuidado e socialização para escolher a melhor proposta.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

Questões parecidas com resolução

• Manchete fictícia: “Roda de capoeira conecta saúde e comunidade na periferia”. Em um centro cultural local, encontros…
• Dados ilustrativos: em uma pesquisa com participantes de uma roda de capoeira em Salvador, 60% relataram aumento de…
• Diálogo entre gerações na comunidade do Morro da Liberdade: “Quando entrei na roda de capoeira aos 15 anos, percebi que…
• — Senti que, ao aprender a sequência de movimentos de capoeira, passei a entender mais sobre meus limites e potencial…
• Dados ilustrativos: um estudo com estudantes do ensino médio revelou que 78% dos participantes consideram a capoeira…
• No entardecer de uma sexta-feira, um grupo de adolescentes reúne-se na quadra da associação comunitária para praticar…

Todas as questões de Exploração sonora corporal