Em uma empresa de tecnologia, funcionários participaram, durante três meses, de sessões de ginástica laboral…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma empresa de tecnologia, funcionários participaram, durante três meses, de sessões de ginástica laboral realizadas três vezes por semana. As atividades incluíam alongamentos e exercícios posturais, com o objetivo de prevenir dores, favorecer o cuidado com o próprio corpo e estimular a convivência entre os colegas. Ao final do período, 78% dos participantes relataram menor tensão muscular, e 65% afirmaram sentir maior proximidade com a equipe. Considerando os dados apresentados, qual efeito das práticas corporais contribui simultaneamente para o autocuidado corporal e para a socialização dos participantes?
- A) Realização de alongamentos e exercícios posturais
- B) Redução da tensão muscular e maior proximidade com a equipe
- C) Participação nas sessões três vezes por semana
- D) Maior proximidade com a equipe durante as sessões
- E) Redução da tensão muscular entre os funcionários
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede um efeito das práticas corporais que contribua ao mesmo tempo para o autocuidado corporal e para a socialização. Para isso, o efeito precisa estar ligado às duas dimensões. Passo 2: Os dados mostram dois efeitos. Os 78% que relataram menor tensão muscular indicam cuidado com o próprio corpo (autocuidado). Os 65% que sentiram maior proximidade com a equipe indicam convivência e socialização. Passo 3: A alternativa B reúne os dois efeitos: redução da tensão muscular (autocuidado) e maior proximidade com a equipe (socialização). Ela é a única que atende às duas exigências ao mesmo tempo. Passo 4: A alternativa A está errada porque descreve a prática em si, e não um efeito dela. A alternativa C está errada porque informa a frequência das sessões, que não é um efeito. A alternativa D está errada porque trata apenas da socialização, sem o componente de autocuidado. A alternativa E está errada porque trata apenas da redução da tensão muscular, sem o componente de socialização. Passo 5: Conclusão: a resposta correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Leia o texto e relacione os efeitos físicos e sociais das práticas corporais.
Alternativa por alternativa
O aluno confunde a prática (o que foi feito nas sessões) com o efeito dela (o que foi produzido). Ele acha que a própria realização dos alongamentos já responde à pergunta sobre o efeito.
A redução da tensão muscular está relacionada ao autocuidado corporal, pois indica menor desconforto físico após a realização dos exercícios. A maior proximidade com a equipe representa um efeito de socialização. Como os dois resultados são mencionados no texto, essa alternativa atende simultaneamente aos dois aspectos solicitados.
O aluno lê a frase 'efeito das práticas' como se pedisse algum dado da rotina, e considera a frequência de três vezes por semana como resultado. Ele não percebe que a frequência é uma característica da intervenção, não um efeito sobre autocuidado ou socialização.
O aluno identifica corretamente a socialização como efeito, mas acredita que ela já basta para responder. Ele deixa de considerar que a pergunta exige um efeito que também contribua para o autocuidado corporal.
O aluno vê que a redução da tensão muscular está ligada ao cuidado com o corpo e não percebe que a alternativa exige também a socialização. Ele provavelmente tende a se fixar no dado de 78%, que aparece primeiro no texto.
Raio-X da questão
autocuidado corporal e socializacao
diagnostico
beneficios da ginastica laboral · importancia da interacao social
estude os beneficios das praticas corporais para o corpo e relacoes sociais
Confundir efeitos isolados, como apenas a redução da tensao muscular ou apenas a integracao social, sem perceber a combinacao dos beneficios.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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