No programa de rádio da biblioteca, a médica convidada falou assim: "Dormir bem ajuda o corpo a crescer e a…

Questão

No programa de rádio da biblioteca, a médica convidada falou assim: "Dormir bem ajuda o corpo a crescer e a mente a aprender. Para melhorar o sono, o primeiro passo é manter horário regular para deitar e acordar, inclusive no fim de semana. Também é importante desligar telas, como celular e televisão, cerca de uma hora antes de dormir. Outro cuidado é evitar café, refrigerante e outros estimulantes no fim do dia. Se o quarto estiver muito claro ou barulhento, vale diminuir a luz e o ruído. Quem continua com dificuldade para dormir deve procurar um profissional de saúde." Depois da entrevista, a mediadora pediu aos alunos que anotassem as ideias principais para lembrar o conteúdo com rapidez. Analise o trecho da entrevista e identifique as anotações que melhor hierarquizam as informações principais apresentadas.

1. A) Sono, corpo, mente, horário, telas, café, quarto, luz, ruído, saúde.
2. B) Dormir bem faz bem; manter horário regular; desligar telas; evitar estimulantes; reduzir luz e ruído; buscar ajuda se a dificuldade continuar.
3. C) Dormir bem faz bem; celular e televisão atrapalham; o quarto pode ficar barulhento; a médica falou no rádio; os alunos fizeram anotações.
4. D) A médica falou sobre sono; ela usou exemplos; houve uma mediadora; a biblioteca tem um programa; os alunos ouviram atentos.
5. E) Dormir bem ajuda; café faz mal; o quarto deve ser calmo; é preciso procurar ajuda; celular, televisão e fim de semana foram citados.

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

1. A questão pede a anotação que melhor hierarquiza as ideias principais do trecho, isto é, que organiza o conteúdo do mais geral para os detalhes, sem repetir o que é secundário.
2. O trecho tem uma ideia central (dormir bem ajuda corpo e mente) e, a partir dela, um conjunto de orientações práticas: manter horário regular, desligar telas cerca de uma hora antes de dormir, evitar estimulantes no fim do dia, diminuir luz e ruído no quarto e procurar um profissional de saúde se a dificuldade continuar.
3. A alternativa B reúne exatamente essa estrutura: começa pela ideia principal (dormir bem faz bem) e depois lista, em frases curtas e fiéis ao texto, cada recomendação importante. Ela é a única que resume o conteúdo sem perder as informações centrais.
4. Por que as outras estão erradas: A) é apenas uma lista de palavras soltas, sem hierarquia nem relação entre as ideias; C) inclui conteúdos que não são ideias principais, como o fato de a médica ter falado no rádio e de os alunos terem anotado, e omite as recomendações de horário e de estimulantes; D) trata de elementos do contexto da entrevista, não do conteúdo de saúde, e não traz nenhuma orientação do texto; E) cita pontos corretos, mas de forma fragmentada e com a afirmação 'café faz mal', que generaliza o texto, que fala em evitar estimulantes no fim do dia, e 'o quarto deve ser calmo', que é uma simplificação do trecho.
5. Conclusão: a alternativa correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.

💡 Dica: Identifique as ideias principais e hierarquize as informações do texto.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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